A sportágak igen különböző kvalitást, személyiségbeli rátermettséget igényelnek. Olyan gazdag a teljesítmény felülete a különböző sportági működésnek, hogy szinte speciális „pályatükröt" lehet róluk megrajzolni. Ezek különböző képességeket foglalnak magukban, amelyek szükségesek az adott sportág magas szintű műveléséhez. Vannak általánosan érvényes pszichológiai követelmények, amelyek minden élsportolónak teljesíteni kell, és vannak olyan speciális követelmények, amelyek az egyes sportágak jellemzőjéhez illeszkednek.

A pszichológiai teszt módszerekkel a sportági jellemzők közül az általános és speciális képességeket vizsgálja a pszichológus. Nézzünk néhányat:

A figyelem - mint alapjelenség

Általános követelmény elsődlegesen a figyelem koncentrációja, amely szükséges az edzés folyamatában ahhoz, hogy a mozgás elemet elsajátítsa a sportoló, és szükséges a bonyolult koordinációt igénylő mozgássor kivitelezéséhez is. A figyelem irányulhat a külső környezeti tényezőkre - pl. labdára, másik játékosra, célpontra, és a test belső folyamataira: pl. egyes izmok feszülésére, más izmok lazítására. A figyelem irányultsága mellett a figyelem terjedelme is más és más, van amikor csak egy szűk körre figyel a sportlövész, vagy a vívó és van olyan, hogy a kézilabdázó szinte a fél pályát kell, hogy pásztázza, honnan várható a labda.

Minden embernek, így a versenyzőnek is van jellegzetes figyelmi stílusa. Általában azt mondhatjuk, hogy a tizenévesekre a kifelé irányuló, tág terjedelmű figyelem jellemző. Majd a tanulmányaik során egyre inkább kiegészül az elmélyült, részletekben elmerülő munka stílusával. Minden felkészülés, így az edzésmunka is, részletező figyelmet igényel, ezért szükséges, ha ezt gyakorolja tudatosan is a versenyző. Ugyanakkor váltogatnia kell a figyelme fókuszát, mert időnként éppen a tág terjedelmű pásztázó működésre van szüksége ahhoz, hogy valamit, valakit észre vegyen az előtte lévő térben

A figyelem típusa, irányultsága, terjedelme egyénileg megfigyelhető, mérhető! Sok edző világosan érzékeli, hogyan képes figyelni a sportoló, melyikük tud elmélyülni, értékes megfigyeléseket mondani a testének működéséből, és melyikük az, aki képtelen saját testébe befelé figyelni, csak a külső történésekről tud beszámolni.

A pszichodiagnosztikai módszerek alkalmasak arra, hogy a figyelem képességét, koncentrációját vizsgálni tudják az egyéni különbségek megállapítása érdekében.

A figyelem speciális típusa rendelhető az egyes sportágakhoz, amit vizsgálni lehet, sőt kell is a fiatalok, a gyerekek sportág választásakor. Érdemes az élsportolók figyelmi stílusát vizsgálni, hogy megállapítsuk, hogy mennyire egyezik az egyéni stílusa a választott sportágának követelményével, mennyiben egyezik, és miben különbözik.

Továbblépést jelent, ha rátaníthatjuk a sportolót, hogy a teljesítmény növelés érdekében hogyan irányítsa tudatosan figyelmének irányát, terjedelmét. Sokféle figyelem koncentráció mérésre alkalmas teszt áll rendelkezésünkre, amelyek vizuális ingerekre való összpontosító képességet mérik. Piéron, Bourdon -féle tesztből kiderül, hogy milyen időtartam alatt, milyen hibaszázalékkal képes teljesíteni a vizsgált személy. Megállapítható, hogy milyen a fáradása, hogyan hullámzik a figyelmi teljesítménye - amit felhasználhatunk arra, hogy a figyelem működését, intenzitásának ingadozását egyénre jellemzően meghatározzuk. Ezt a hullámzást ismerve a versenyző apró pihenő periódusokat iktathat be, pl. tenisz, vagy vívó mérkőzése folyamatába, hogy felfrissítse magát.

A figyelem képességének vizsgálatára azért is van szükség, mert az egyéni stílusunk a verseny feszültségének hatására még hangsúlyosabban, kiélezettebben mutatkozik meg, mint a hétköznapi életünkben. Tehát jó tudni, hogyan tudunk ingereket befogadni, milyen terjedelmű teret tudunk szkennelni, pásztázni, vagy mennyire veszünk el a részletekben, ha feszült helyzetbe kerülünk.