A cél a teljesítmény!

Teljesítményfokozás D-vitaminnal

Teljesítményfokozás D-vitaminnal

A kutatók az elmúlt évtizedek szakirodalmát áttekintve arra az eredményre jutottak, hogy a D-vitamin direkt módon képes befolyásolni a sportteljesítményt. Képes a a II-es típusú izomrostok méretét és számát is növelni, a vér "D-vitamin szintje" és az össz- és szabad tesztoszteronszintje között is szignifikáns összefüggés mutatható ki ... Teljes cikk megtekintés

Mintha csak olimpikonoknak találta volna ki a természet… (x)

Mintha csak olimpikonoknak találta volna ki a természet… (x)

Bármennyire különös, de a természet csodálatos alkotásai között találhatunk olyanokat, amelyek mintha élsportolóknak lettek volna kitalálva. A ginzeng is ilyen, hiszen nem csupán a fáradt szervezetet képes regenerálni, testünk minden porcikáját védelmezni, hanem még erősít is, sőt a fizikai és szellemi teljesítményt is tudja fokozni… Teljes cikk megtekintés

Sportolók energiaszint szabályozása

Sportolók energiaszint szabályozása

Egy sporteseményen szabályoznod kell az energiaszintjeidet és meg kell győződnöd róla, hogy maximális energia áll a rendelkezésedre. Felvázoljuk három módot, hogy egy sportoló miként pazarolhatja energiáit, ezáltal el tudod kerülni ezeket. Teljes cikk megtekintés

Probiotikumok és a sportteljesítmény

Probiotikumok és a sportteljesítmény

Ki gondolná, hogy intenzív edzésmunka hatására nem csak az immunrendszerben és hormonháztartásban, hanem a gyomor-bélrendszerben is számos változás következik be. Pro- és prebiotikumokkal megvédhetjük szervezetünket a kedvezőtlen hatásokkal szemben. Teljes cikk megtekintés

Hogyan előzhető meg a túlterhelés állapota?

Hogyan előzhető meg a túlterhelés állapota?

Az élsport sokak szerint olyan, mint a „pengeélen táncolás”, hiszen a sportoló nap, mint nap eljut teljesítőképességének határáig. Ezért nagyon lényeges a terhelések és regeneráció közötti egyensúly megteremtése. Ha a mérleg nyelve a tréningek felé billen, akkor kialakul a túlterhelés, majd később a túledzettség állapota. Teljes cikk megtekintés

Természetes vitamin és ásványi anyag források

Természetes vitamin és ásványi anyag források

Természetes és mesterséges formában is hozzájuthatunk a vitaminokhoz. Kedvezőbb, ha a szintetikus vitamintabletták és egyéb készítmények helyett természetes úton juttatjuk be szervezetünkbe a vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, mivel a természetes források felszívódási képessége jóval magasabb. Teljes cikk megtekintés

Sportolók

Nyomtat Küldés

Sportolók Staphylococcus fertőzése

Staphyloccus-fertőzésekről egyre nagyobb számban jelennek meg értesülések. A jelek szerint mind erősebb és a hagyományos kezelésnek mindinkább ellenálló Staphylococcus-törzsek fejlődnek ki. Valaha ezek a baktériumok elsősorban kórházakban és más egészségügyi intézményekben okoztak fertőzést, ma már azonban megtalálhatók a sportolók öltözőiben, az edzőtermekben és egyéb sportlétesítményekben is. Bár egyre szélesebb körben jelennek meg tájékoztató információk a bőrfertőzések okozta veszélyekről, a Staphylococcus okozta betegségek tovább terjednek. A Staphylococcus-baktériumok általában megtalálhatók a légutakban és az egészséges emberek bőrén is, de igen veszélyesek lehetnek, sőt halált is okozhatnak, ha a bőr sérülésein, sebeken keresztül bejutnak a szervezet belsejébe. Ha már egyszer bekerültek, akkor belső szervi betegségeket, ízületi gyulladást és tüdőgyulladást is okozhatnak. Az MRSA bőrkontaktus révén kerülhet át egyik emberről a másikra. Az általa okozott tünetek általában mérsékeltek, ha azonban a beteg nem kapja meg a megfelelő kezelést, akár végzetesek is lehetnek.

De mi is ez a Staphylococcus?

A staphylococcus aureus baktériumtörzs egyedei, mint pl. az MRSA, jobban kedvelik az emberi vért, mint más emlősök vérét, mivel jobban kötődnek az emberi hemoglobinhoz. A hemoglobin egy oxigénszállító fehérje, mely vasat tartalmaz. Szerkezete hasonlít a klorofilléhoz, csak annak a közepén magnézium van.

Kutatók szerint a hemoglobin genetikai változásának eredménye, hogy egyesek fogékonyabbak a staphylococcus okozta fertőzésekre.

A staphylococcus baktérium az emberek kb. 30%-ának az orrában él. A baktériumnak nagy szüksége van a hemoglobinra, hogy képes legyen növekedni és fertőzést okozni.

A nagy kérdés az, hogy miért van az, hogy bizonyos emberek folyamatosan megfertőződnek a staphylococcus baktériummal, míg mások nem?

Ehhez valószínűleg a hemoglobin eltérő genetikai szerkezete is hozzájárulhat. A staphylococcus baktérium világszerte jelen van, a legtöbb fertőzésért a bőrön, a szívben ő a felelős.

A staphylococcus aureus antibiotikum rezisztens törzse az ún. MRSA (Methicillin-resistant Staphylococcus aureus, azaz Methicillin rezisztens Staphylococcus aureus) kórházi előfordulása egyre gyakoribb.

Mivel teljesen antibiotikum rezisztens organizmus nem létezik, ezért kutatók folyamatosan fejlesztik az újabbnál újabb antibiotikumokat. Olyan antibiotikumokat próbálnak kifejleszteni, melyek meggátolják a baktériumok fém felvételét (kiéheztetik őket), így azok nem képesek növekedni és szaporodni.

A staphylococcus aureus ahhoz, hogy el tudja"lopni" a vasat a vörösvértestből, felnyitja azt, megköti a hemoglobint, „kitépi" azt a molekulát, ami a vasat tartalmazza („hem"), átpréseli a sejtfalon és lebontja, hogy kinyerje belőle a vas atomot.

Egy isdB nevű fehérje segíti a baktériumot abban, hogy a hemoglobin molekulát magához köthesse. Más baktériumokkal összehasonlítva a kutatók azt találták, hogy a staphylococcus baktérium emberekben sokkal fertőzőbb, mint más emlősökben.

Némely törzsei szepszist is okozhatnak és szuper antigéneket (kis méretű, fehérje jellegű toxinok, amik nehezen bomlanak le és hő stabilak, tehát hőre nem károsodnak, csak a vese képes őket kiválasztani a szervezetből) is tartalmaznak. Ezek a szubtípusok órák vagy pár nap alatt végezhetnek az emberrel! Régebben úgy hittük, az igazán veszélyes staphylococcusok a kórházakban és azon belül is a sebészeteken kaphatók el leginkább. Mára azonban kiderült, hogy van olyan MRSA típusú staphylococcus, CA-MRSA (community associated - közösségben szerzett), ami a kórházon kívül is vidáman fertőz, intézményekben, otthonokban, sportolói közösségekben. 

(forrás: dr. Tihanyi)

 

Kapcsolodó cikkek

Csakis dopingmentesen!!

Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK

Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK

KIK VÁLLALTÁK FEL A KATALÓGUSBAN VALÓ MEGJELENÉS HITELESEN IGAZOLT DOPPINGMENTESSÉGI ÉS EGYÉB FELTÉTELEIT? A rendszeresen aktualizált és feljesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. Az étrend-kiegészítők fogalmát oldalunkon annak nem rendeletben megfogalmazott szűkebb, hanem tágabb, köznapi szóhasználat és gyakorlati tapasztalatok szerint meghatározott értelmében használjuk. Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

Miről olvasnál a SPORTORVOS.HU oldalon?

Miről olvasnál a SPORTORVOS.HU oldalon?

Kérünk, hogy válassz a felsorolt témák közül (akár többet is), amiről szeretnél olvasni portálunkon!









Sportsérülések

A has sportsérülései

A has sportsérülései

Kontakt- és technikai sportágakban valamint egyéb nagy sebességű sportokban (sí, kerékpár) várható az előfordulásuk, bár szerencsére ritkán. A hasi trauma lehet fedett és nyílt, utóbbi lehet áthatoló, amely a hasüreget érinti. Sérülhet a hasfal és sérülhetnek a hasüregi szervek is. Teljes cikk megtekintés

Achilles-ín szakadás

Achilles-ín szakadás

Legtöbbször hirtelen mozdulat, elrugaszkodás, kitámasztás közben az ín elszakad. A sérülés mindig valamilyen okból meggyengült ínon alakul ki (pl. krónikus túlterhelés, előzetes szteroid injekció). Teljes cikk megtekintés

Bokarándulás, bokaszalag sérülések

Bokarándulás, bokaszalag sérülések

A leggyakoribb sportsérülés, futás vagy ugrás közben a talajra érkezéskor a boka kifordul, többnyire a külboka közelít a talajhoz, ritkábban a belboka. Leggyakoribb és típusos kosárlabdázóknál, de a többi csapat-labdajátékban is gyakori. Jellemzően a szalagok sérülnek különböző mértékben, de ugyanilyen módon csont-, ín- és egyéb képletek sérülése is kialakulhat Teljes cikk megtekintés

A térd törései

A térd törései

Sportolóknál leggyakrabban a térdkalács (patella) törése következik be, ezt követik a sípcsont fejének törései. A combcsont törése térd körül ritkább. Teljes cikk megtekintés

A könyök törései

A könyök törései

A könyöktáj törései küzdő és technikai sportokban gyakoribbak, jellemzőjük, hogy a legprecízebb kezelés után is funkciózavar (mozgáskorlátozottság) maradhat vissza Teljes cikk megtekintés

Akut traumák és következményei

Akut traumák és következményei

A trauma, ami váratlanul és hirtelen éri a sportolót a test bármely tájékát érintheti. Az enyhe sérüléstől az eszméletvesztéshez vezető KO-ig minden variáns felléphet. Az idővesztés nélküli, gyors és szakszerű kezelés nem csak a gyógyulási időt rövidíti le, hanem a szövődmények kialakulásának lehetőségét is csökkenti. Teljes cikk megtekintés

Zúzódás, húzódás, rándulás

Zúzódás, húzódás, rándulás

A labdarúgás világszerte az egyik legnépszerűbb sport. Becslések szerint 1000 óra játékidőre 10-35 sérülés esik. Az összes sérülés 60-80 százaléka az alsó végtagokon fordul elő. Mik az okok, kiket milyen sérülés fenyeget? Teljes cikk megtekintés