Insertiopathia az izom-ín csonthoz való tapadásának gyulladása, amit a tapadás területére és a csonthártyára ható ismétlődő túlfeszülések váltanak ki. Leggyakrabban a könyök területén (teniszkönyök, golfkönyök, dobókönyök), a térdben a térdkalács ín, a saroknál az Achilles-ín, valamint a talpi fascia tapadásánál (plantaris fasciitis) fordul elő.

Tünetek:
Lokális fájdalom, enyhe duzzanat, funkciócsökkenés, az érintett terület nyomásérzékenysége, illetve a kapcsolt izom kontrakciójára fellépő növekvő fájdalom a tapadás területén.

Terápia:
Akut sérülés esetében célszerű a sérült terület jéggel való hűtése a fájdalom, gyulladás, duzzanat mérséklése érdekében, valamint a fájdalmat kiváltó terhelés csökkentése. Későbbiekben a sérülés szakorvosi ellátást igényel.

Megelőzés:
Erre kell a hangsúlyt fektetni. Fontos a helyes edzésprogram, a bemelegítés, a stretching alkalmazása, valamint a sporteszközök helyes kiválasztása. Ahogy idősödünk az ínszövet degenerálódik, de egy sportsérülést követő nagyobb edzéskihagyás után is a leépülés lesz a jellemző. Nagyon fontos, hogy képzett szakember vezetésével, a fokozatosság szabályának betartása mellett tegyük ismét alkalmassá izom-ín rendszerünket az emeltszintű terhelés viselésére.

Szövődmények:
A nem megfelelő kezelés esetében a folyamat krónikussá válik, szövődmények lépnek fel: fibrosis, meszesedés, csontkinövés. Ez a sport befejezését vonhatja maga után.

A homeopátia is hozzájárul a gyógyuláshoz. Javasolt hatószerek a Ruta graveolens, Apis mellifica, Arnica montana, Bryonia alba, Belladonna, Colocynthis, Dioscorea villosa, Kalium bichromicum, Symphytum offocinale, Hedeoma pulegioides, Ledum palustre, Hecla lava, Medorrhinum stb.

A meszesedés felszívódására jó kiegészítő terápia a Calcarea carbonica ostrearum és a Solanum malacoxylon. Természetesen a nagyobb kiterjedésű meszesedés, vagy a több hónapig tartó legkülönbféle kezelésre nem reagáló elváltozás sebészi beavatkozást igényelhet.

A bursák a bőr/ín- csont között elhelyezkedő, a mechanikus súrlódás, dörzsölés okozta inzultusok csökkentését szolgáló, viszkózus folyadékkal telt nyálkatömlők. Védelmi funkciót látnak el, megakadályozzák az ín gyulladását. Ismételt mikrotraumákra begyulladhatnak. Ez a bursitis. Sporttrauma okozta bursitisek leggyakrabban a váll, a könyök, a csípő, a térd és az Achilles-ín körül alakulnak ki.

Tünetek:
Az ismétlődő mechanikai irritációk gyulladást gerjesztenek, és így a bursában folyadékgyülem, következményes duzzanat, nyomásérzékenység keletkezik. A felette lévő bőr vörös és meleg lehet a gyulladás mértékétől függően.

Terápia:
Akut esetben elsődleges a fájdalom megszüntetése nyugalombahelyezéssel, a sérült terület jéggel való hűtése, a bursa kompresszója rugalmas pólya felhelyezésével. Továbbiakban orvosi ellátást igényel.

Kiegészítő homeopátiás kezeléssel a gyógyulást támogatni lehet. Javasolt hatószerek a Bryonia alba, Apis mellifica, Belladonna, Sticta pulmonaria stb.

Szövődmények:

Szeptikus bursitis alakul ki, ha baktériummal fertőződik a nyálkatömlő. Láz, nyirokcsomó duzzanat, nyomásérzékenység, tartós fájdalom, kifejezett duzzanat, bőrpír és jelentős funkcióromlás jellemzi. A szakorvosi ellátás mellett kiegészítő terápiaként javasolt homeopátiás hatószerek a Hepar sulfur, Pyrogenium, Tarentula cubensis, Silicea stb.

Bursa bevérzése (Haemobursa). Ebben az esetben is javasoltak a szakorvosi ellátás mellet a homeopátiás kiegészítő hatószerek: Arnica montana, Bellis perennis, Hamamelis virginia, Phosphorus stb.

A szerválasztás és az adagolás a homeopátiás orvos kompetenciája.

Homeopátia és a sport

Töltse le a Homeopátiás elsősegély sportolóknak zsebkönyvet!