Az étrend-kiegészítés veszélyei

Mi történik, ha a szükségletnél több fehérjét fogyasztunk?

Mi történik, ha a szükségletnél több fehérjét fogyasztunk?

A szükségletet meghaladó fehérjebevitel nem támogatja a teljesítményfokozást és az egészséget. A túlzott fehérjebevitel máj- vagy vesekárosító hatása ma nem kellően alátámasztott, de dehidrációt, fáradékonyságot, ingerlékenységet és más kedvezőtlen jelenségeket valóban előidézhet, látens vagy tekintetbe nem vett ismert vesebetegségek esetén pedig ez a probléma is felszínre kerülhet. Teljes cikk megtekintés

Kreatin

Kreatin

A kreatin természetes forrásai táplálkozásunkban a húsok és halak. Az izomzatban az ATP regenerálásához szükséges a kreatinfoszfát, a kiegészítés pedig növeli az izomzatban a kreatin és kreatinfoszfát szintet, így javíthatja a teljesítményt. Teljes cikk megtekintés

Étrend-kiegészítők a teljesítményfokozásban

Étrend-kiegészítők a teljesítményfokozásban

A sportolók célja a különböző készítmények használatával a tápanyagigény fedezése, az egészségmegőrzés, a sporttevékenység káros hatásainak ellensúlyozása, a regeneráció idejének csökkentése, a sportteljesítmény javítása és/vagy az edzés adaptáció fokozása, valamint a testösszetétel kedvező irányban történő megváltoztatásának elősegítése. Teljes cikk megtekintés

Sportpszicho.blog.hu

Hogyan készüljünk az olimpiára - mentálisan

Hogyan készüljünk az olimpiára - mentálisan

Kevesebb, mint egy év múlva kezdődik az olimpia, így egy kis áttekintőt adunk, hogyan lehet felkészülni a megmérettetésre mentálisan is. Néhány sportszövetség biztosítja sportolói számára a pszichológiai felkészítést, néhány sportoló egyéni úton talál magának, és néhányan nem élnek a lehetőséggel. Mint minden felkészítésben itt is vannak buktatók és olyan sajátosságok, amikre mind a sportolónak, mind a pszichológusnak is figyelmet kell szentelnie. Teljes cikk megtekintés

Para sport? Akik máshogy érnek célba

Para sport? Akik máshogy érnek célba

Nem szeretem a fogyatékos sportoló kifejezést, mert ez azt sugallhatja, hogy az illető kevesebb másoknál. A "megváltozottak" elnevezés is sántít, hiszen van, aki "fogyatékával" együtt született ... Teljes cikk megtekintés

Büntetők és buktatók - a 11-es titkai

Büntetők és buktatók - a 11-es titkai

Minél többen várnak eredményt tőlem, annál nagyobb a nyomás. Minél nagyobb a nyomás, annál nagyobb stresszt élek át, minél nagyobb a stressz, annál nagyobb valószínűséggel hagy ki a figyelmem, és hibázom. Minél többet hibázom, annál több negatív értékelés érkezik irányomba... Szóval szar ügy. Teljes cikk megtekintés

Kudarc – vereség – visszaesés

Kudarc – vereség – visszaesés

Mi a különbség a vereség és a kudarc között? A legtöbb ember, ahogy a sportolók is, önmaguk legrosszabb kritikusaik, nézzük a vereséget másképp … Teljes cikk megtekintés

Figyeld a zenét

Figyeld a zenét

Gyakran ajánlják a sportolóknak, hogy hallgassanak zenét a verseny előtt. De miért is? Elég egy olyan zenét kiválasztani a sportolónak, amit szeret? A válasz természetesen nem, semmi sem lehet ilyen egyszerű ... Teljes cikk megtekintés

Edzés és teljesítménynapló

Edzés és teljesítménynapló

A sportolóknak az egyik legfontosabb dolog, hogy pontos visszajelzést kapjon teljesítményéről. Minél többfelől érkeznek ezek a visszacsatolások, anál pontosabb képet kap önmagáról. Teljes cikk megtekintés

Partnereink

Partnereink

Partnereink

A www.sportorvos.hu portállal együttműködő szervezetek, online kiadványok. Teljes cikk megtekintés

Sportorvos

Nyomtat Küldés

Sport-egészségügyi titkok, tabuk és félreértések

Valóságos problémák, igazi ellentmondások, melyek „kezelésében" számos túlzás, egyoldalúság, antik nosztalgia vagy modernkori kihívás és félreértés tapasztalható.

Vitaindító a titoktartási kötelezettséggel kapcsolatos etikai kérdésekről
Dobos József főszerkesztő (Sportorvosi Szemle):

Korunkban új értelmezést kap az orvosi titoktartási kötelezettség. A klasszikus hippokratészi eskü szerint az orvos semmilyen, a vizsgált illetve kezelt beteg számára hátrányos vagy a későbbiekben esetleg hátrányossá váló információt nem adhat ki. Ha valaki a környezete vagy médiumok számára önként jelenti be, hogy pl. prosztata gyulladása van, az az érintett magánügye, azonban orvostól, egészségügyi személyzettől ez az információ nem származhat! Ugyanakkor ha pl. a munkaalkalmassági vizsgálatokra vagy pl. a KRESZ tanfolyam előtti vizsgálatokra gondolunk, akkor egyértelmű, hogy bizonyos esetekben a vizsgált személlyel kapcsolatos betegségek nyilvánosságra hozása (nem a közvélemény) a munkaadó vagy közlekedési hatóság részére akár emberéleteket (mind az érintettét, mind véletlenszerűen bárki másét) menthet meg. A törvényi rendelkezések ilyen esetekben felmentést adnak a titoktartás alól. Az más kérdés, hogy ezekben az esetekben sem a médiumok felé közlendő a „hír".
Külön kérdés, ha mégis kiszivárog egy ismert, vagy munkája révén az emberek nagy részét érdeklő személyről betegsége, akkor ezt hogyan kezeli a sajtó, milyen körítéssel tájékoztatja a közvéleményt: „X súlyos beteg, munkáját nem tudja ellátni, ezért Y helyettesíti" vagy pedig „a legutóbbi vizsgálatok szerint X-nek előrehaladott májzsugorja (nemi betegsége, rosszindulatú daganata, agylágyulása, stb.) van". Ez már a sajtóetikai kérdés, nem lapunk feladata állást foglalni, de nem feledhető, hogy a jó ízlés határait átlépő hírek forrása általában nem az érintett vagy szűk családja, hanem nem ritkán az egészségügyben dolgozók között keresendő.
A sport sajátos világában szereplők értelemszerűen érdeklik a közvéleményt. Ha TV közvetítésben százezrek látják, hogy hordágyon visznek le egy sportolót, teljesen érthető, hogy a sajtó feladatának érzi (mint ahogy az is) a közvélemény tájékoztatását. Hol van az a határ, ameddig tájékoztathatunk? Nem lesz-e a későbbiekben a sérült számára hátrányos pl. egy átigazolás vagy új szerződéskötés során, ha ezrek emlékeznek a sérülésére illetve a pontos diagnózisra? Szabad-e ilyen esetben nem a valóságnak megfelelő tájékoztatást adni? Nem minden esetben történik alapos vizsgálat az új egyesület részéről. Ha viszont nem megfelelően tájékoztatunk, akkor az új egyesület kerül hátrányos helyzetbe. Az orvos mintegy a kalapács és az üllő közé kerül. Főleg a kisebb csapatsportok esetén, ahol az improvizáció gyakorlatilag kizárt és a szokottnál is nagyobb öszszeszokottságra van szükség (pl. páros vagy négyes csapatok - szinkronúszás, műugrás, kajak-kenu, evezés), az edzőt, az egyesületi vagy/és szövetségi vezetőket, csapattársakat is tájékoztatni kellene, ha nem garantálható, hogy a sérült vagy beteg tisztességgel fel tud készülni a következő fontos versenyre. Ha nem, azzal a csapattársak eredményességét, nem ritkán egzisztenciáját, az egyesület vagy szövetség „sorsát" kedvezőtlenül befolyásolhatja. Ha a sportoló sérülésének, betegségének híre illetéktelenek fülébe jut, a hír segíthet az ellenfélnek pl. más taktika kidolgozásában is.
Ezek a problémák nem kizárólag az élsportot érintik, hiszen alacsonyabb osztályú versengésben, helyi szinten is felléphetnek, ahol, ha munka mellett sportolnak, akár a „civil" munkavállalást is befolyásolhatják. Hogy látják a sportorvosi munkának ezt a részét jogászok, a médiumok képviselői, tapasztalt sportorvos, sportvezető? Mi a véleménye a sportolónak, edzőnek és a játékosügynöknek? A sok véleményből szintetizálható-e egy közös álláspont, ami a médiumok számára is elfogadható?

VAN VÉLEMÉNYE? MONDJA EL, IRJA MEG!  KÖSZÖNÖM!

Vélemények:

Hippokratésztől a doppingháborúig - Gallov Rezső (ny. államtitkár)

A sporttal kapcsolatos orvosi közreműködés, s az ezzel összefüggő etikai normák áttekintése nyomán meglehetősen zavaros kép tárul elénk és számos megválaszolatlan kérdés vetődik fel. A mögöttünk hagyott huszadik század a tudományok terén - és benne nyomatékosan az orvostudomány valamennyi ágazata - szinte alig követhető rohamos fejlődést tanúsított.

Részletes vélemény -->

 

Kolláth György alkotmányjogász, ELTE és a TF címzetes egyetemi docensének véleménye 

A sportolók egészségével, állapotuk érzékeny adataival, egyszersmind orvosaik információs helyzetével és titoktartási kötelességével kapcsolatos dilemmák megbeszélésére. Mindezek - a Szerkesztőség kérdései is - valóságos problémák, igazi ellentmondások, melyek „kezelésében" számos túlzás, egyoldalúság, antik nosztalgia vagy modernkori kihívás és félreértés tapasztalható.
Részletes vélemény -->

 



Érvényesek-e az etikai követelmények a sportegészségügyben? – dr. Jákó Péter – Országos Sportegészségügyi Intézet

A sportorvosnak számos olyan kihívással kell szembenéznie, amelyek „civil" betegekkel foglalkozó orvosok számára csak elvétve, kivételes alkalmakkor jelenthetnek problémát.

Részletes vélemény -->

 

 

 

Van jó megoldás? –Rodics Dániel - sportújságíró, a Magyar Röplabda Szövetség sajtófőnöke, a Nemzeti Sport korábbi röplabda és kajak-kenu sportágfelelőse

A bulvármédiumok népszerűsége miatt rendszeresen jelennek meg olyan információk a sportvilág szereplőiről, amelyekhez senkinek semmi köze. Ilyenek a sérülések, betegségek részletei is. A hazugság, elhallgatás nem tanácsos, mert manapság mindenre hamar fény derül, ugyanakkor természetesen a fennálló rend sem megfelelő.

Részletes vélemény -->

 

 

Tragiko - média  -  Zentai Nóra (Szerkesztő-riporter - MTV TeleSport)

Információközlés, szórakoztatás, értékesítés, nevelés - a média feladta címszavakban. Ezek közül talán a legfontosabb a hírek átadása a „minél többet és gyorsabban, ráadásul a mindenkinél előbb" elv alapján. Csoda-e ezek után, hogy a hippokratészi esküt napjainkban egyre kevésbé veszik figyelembe?

Részletes vélemény -->

 

 

Az orvosi titoktartás egy sajátságos rizikófaktora a sportban - Nemes András - Simon Emese (SPORTJUS)®

Úgy tűnik, hogy hazánkban most jött el egy új egységes titok kódex elkészítésének az ideje.  

Részletes vélemény -->

(forrás: Sportorvosi Szemle / 2007/04) 

Kapcsolodó cikkek

Csatlakozz, tartozz közénk! (x)

Sport és cukorbetegség

Melyek a testedzés pozitív hatásai cukorbetegségben?

Melyek a testedzés pozitív hatásai cukorbetegségben?

A mozgásterápiát a cukorbetegség kezelésében már i. e. 600 évvel alkalmazták az indiai orvosok, a későbbiekben azonban hosszú ideig az orvosok inkább fizikai kíméletet javasoltak, s csak az inzulinkezelés bevezetését követően kezdték ismét – a diéta és az inzulin mellett – a terápia harmadik oszlopának tekinteni. Teljes cikk megtekintés

Gyermekkori cukorbetegség és sportolás

Gyermekkori cukorbetegség és sportolás

Korábban a cukorbeteg gyermekeket eltiltották a sportolástól, mai felfogásunk szerint megfelelő orvosi ellenőrzés mellett elvileg mindenfajta sporttevékenység űzhető ... Teljes cikk megtekintés

Útmutató rákos betegek testedzéséhez

Útmutató rákos betegek testedzéséhez

A rendszeres testedzés eredményeként javul az erőnlét, fizikai teljesítőképesség, az izomerő, csökken a fáradságérzés. Pszichés szempontból javul a beteg hangulata, csökken a depresszió és szorongás, nő az önbizalom, önbecsülés. Könnyebben épít ki a beteg társas kapcsolatokat. Mindez az életminőség javulását eredményezi. Teljes cikk megtekintés

Sportoló cukorbetegek lábápolása

Sportoló cukorbetegek lábápolása

Cukorbeteg gondozását végző orvosnak egyik feladata megismertetni a beteggel a lábápolás fontosságát. A fizikailag aktív életmódot folytató, esetleg sportoló cukorbeteg esetében erre fokozottan kell felhívni a figyelmet, mert a testedzés közben keletkezhetnek a lábon sérülések. A sérülések oka részben maga a testmozgás, de hajlamosító tényező a már említett ideg- és érkárosodás. Teljes cikk megtekintés

Útmutató cukorbetegek testedzéséhez

Leginkább ajánlható fizikai aktivitások a nagy izomtömegeket megmozgató, dinamikus, aerob jellegű mozgásformák, amelyek többnyire pontosan adagolhatók (pl. séta, gyaloglás, kocogás, kerékpározás, úszás). De mire figyeljünk sport közben? Teljes cikk megtekintés

Melyek a testedzés pozitív hatásai cukorbetegségben?

Melyek a testedzés pozitív hatásai cukorbetegségben?

A mozgásterápiát a cukorbetegség kezelésében már i. e. 600 évvel alkalmazták az indiai orvosok, a későbbiekben azonban hosszú ideig az orvosok inkább fizikai kíméletet javasoltak, s csak az inzulinkezelés bevezetését követően kezdték ismét – a diéta és az inzulin mellett – a terápia harmadik oszlopának tekinteni. Teljes cikk megtekintés

Irányelvek cukorbetegek testedzéséhez

Leginkább ajánlhatóak a nagy izomtömegeket megmozgató, dinamikus, aerob jellegű mozgásformák, amelyek többnyire pontosan adagolhatók (pl. séta, gyaloglás, kocogás, kerékpározás, úszás). Teljes cikk megtekintés

Gyermekkori cukorbetegség és sportolás

Gyermekkori cukorbetegség és sportolás

Korábban a cukorbeteg gyermekeket eltiltották a sportolástól, mai felfogásunk szerint megfelelő orvosi ellenőrzés mellett elvileg mindenfajta sporttevékenység űzhető ... Teljes cikk megtekintés

Cukorbeteg vagyok, sportolhatok?

Cukorbeteg vagyok, sportolhatok?

A cukorbetegség (diabetes mellitus) előfordulási gyakorisága sajnálatos módon évről évre nő hazánkban. Az ú.n. 2-es típusú diabetes a lakosság kb. 10-15%-át érinti. A meglehetősen gyors expanzió nagy részben az egészségtelen életmóddal, elhízással hozható összefüggésbe. Az alábbiakban a testmozgás szerepét tárgyaljuk. Teljes cikk megtekintés

Cukorbetegség és testedzés

Cukorbetegség és testedzés

A mozgásterápiát a cukorbetegség kezelésében már i. e. 600 évvel alkalmazták az indiai orvosok, a későbbiekben azonban hosszú ideig az orvosok inkább fizikai kíméletet javasoltak, s csak az inzulinkezelés bevezetését követően kezdték ismét – a diéta és az inzulin mellett – a terápia harmadik oszlopának tekinteni. Teljes cikk megtekintés

Téli baklövések

Népszerű cikkeink

Mi a kreatin?

Mi a kreatin?

A kreatin egy olyan vegyület, melyet szervezetünk három aminosavból állít elő 1g/ nap mennyiségben. Teljes cikk megtekintés

Teljesítményfokozó sporttáplálkozási stratégia tanácsadás

Teljesítményfokozó sporttáplálkozási stratégia tanácsadás

Egyénre szabott stratégia, teljesítményfokozás, gyorsított regenerálódás, egészségvédelem Teljes cikk megtekintés

Az egészséges táplálkozás modellje

Az egészséges táplálkozás modellje

Milyen arányban fogyasszunk az egyes tápanyagokból? Teljes cikk megtekintés

Hirtelen szívhalál

Hirtelen szívhalál

„Megállt, fejét előre hajtotta, majd háta begörnyedt, kezeit térdére támaszotta, majd tehetetlenül esett hátrafelé a fűre…” …”délelőtti időmérő edzés végén kenujában lett rosszul. Az eszméletét vesztő sportolót a motorcsónakkal a partra vitték, ahol többször is megpróbálták újraéleszteni…végül a kiérkező mentők sem tudtak segíteni…”. Nincs olyan sportszerető, jóérzésű ember, aki közömbösen legyintene az ezekhez hasonló végtelenül szomorú hírek hallatán. Sajnos a hirtelen szívhalál gyakoribb, mint gondolnánk… Teljes cikk megtekintés

Sport szélben, fagyban, esőben

Sport szélben, fagyban, esőben

Fronthatásokra a sportolók nem érzékenyek, de a korábbi sérülések jelezhetik az időjárás-változást Teljes cikk megtekintés