Kiemelt témáink
Doppingmentesen, eredményesen
Betegség esetén doppingmentesen használható gyógyszerek, készítmények
A Sportorvos Portál gyógyszerésze összeállította a sportolóknál leggyakrabban előforduló panaszokra használható, vény nélkül is kiválható készítmények listáját. Minden, a listában szereplő készítmény összetételét ellenőriztük (a www.antidopping.hu oldalon), hogy CSAKIS DOPPINGMENTES TERMÉK SZEREPELJEN! De fontos tudni, hogy a lentebb olvasható ismertetők, információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik az orvos általi alapos vizsgálatot, a pontos diagnózist és az orvosi terápiás/kezelési javaslatot! Riasztó, súlyosbodó vagy tartósan fennálló tünetek esetén szükséges az orvos felkeresése! Teljes cikk megtekintés
Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK
A most induló – és rendszeresen aktualizált és fejlesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. Az étrend-kiegészítők fogalmát oldalunkon annak nem rendeletben megfogalmazott szűkebb, hanem tágabb, köznapi szóhasználat és gyakorlati tapasztalatok szerint meghatározott értelmében használjuk. Teljes cikk megtekintés
Miért nem jó a dopping (I.)? - jogi és etikai szempontok
Miért léteznek egyáltalán drogellenes elvek a versenysportban? Miért nem engedik meg mindegyik sportolónak, hogy azt szedjenek, amit csak akarnak? A hagyományos érvek a drogok tiltására a csalással, igazságtalan előny megszerzésével és az orvosi problémákkal kapcsolatosak. Egyaránt fontos az is, hogy a sportolókat leginkább önmaguktól szükséges megmenteni- ez azt jelenti, hogy sok sportoló beszed bármilyen anyagot, tekintet nélkül a károsságára, csakhogy javítsa a teljesítményét Teljes cikk megtekintés
Miért nem jó a dopping (II.)? - orvosi problémák
Talán a legjelentősebb probléma a drogvisszaélésekkel kapcsolatban, a potenciálisan halálos hatása. A szakirodalom bővelkedik a drogok káros orvosi hatásaival kapcsolatban ... Teljes cikk megtekintés
Miért nem jó a dopping (III.)? - Esettanulmányok
Lehetetlen meghatározni a droggal való visszaélések pontos arányát a sport világában. A két alapvető forrás, az esettanulmányok és tudományos bizonyítékok száma eléggé korlátolt. A történeti jelentések, a sok más hiba mellett, nem tudnak konkrét, dokumentált bizonyítékot szolgáltatni a droghasználtra. A tudományos tanulmányok problémája pedig, hogy az etikai és jogi tényezők nagymértékű titkolózó viselkedést váltanak ki a droghasználattal kapcsolatban. Ne felejtsük el ezeket a korlátokat, miközben a következő sorokat olvassuk! Teljes cikk megtekintés
Sportpszicho.blog.hu
Hogyan készüljünk az olimpiára - mentálisan
Kevesebb, mint egy év múlva kezdődik az olimpia, így egy kis áttekintőt adunk, hogyan lehet felkészülni a megmérettetésre mentálisan is. Néhány sportszövetség biztosítja sportolói számára a pszichológiai felkészítést, néhány sportoló egyéni úton talál magának, és néhányan nem élnek a lehetőséggel. Mint minden felkészítésben itt is vannak buktatók és olyan sajátosságok, amikre mind a sportolónak, mind a pszichológusnak is figyelmet kell szentelnie. Teljes cikk megtekintés
Para sport? Akik máshogy érnek célba
Nem szeretem a fogyatékos sportoló kifejezést, mert ez azt sugallhatja, hogy az illető kevesebb másoknál. A "megváltozottak" elnevezés is sántít, hiszen van, aki "fogyatékával" együtt született ... Teljes cikk megtekintés
Büntetők és buktatók - a 11-es titkai
Minél többen várnak eredményt tőlem, annál nagyobb a nyomás. Minél nagyobb a nyomás, annál nagyobb stresszt élek át, minél nagyobb a stressz, annál nagyobb valószínűséggel hagy ki a figyelmem, és hibázom. Minél többet hibázom, annál több negatív értékelés érkezik irányomba... Szóval szar ügy. Teljes cikk megtekintés
Kudarc – vereség – visszaesés
Mi a különbség a vereség és a kudarc között? A legtöbb ember, ahogy a sportolók is, önmaguk legrosszabb kritikusaik, nézzük a vereséget másképp … Teljes cikk megtekintés
Figyeld a zenét
Gyakran ajánlják a sportolóknak, hogy hallgassanak zenét a verseny előtt. De miért is? Elég egy olyan zenét kiválasztani a sportolónak, amit szeret? A válasz természetesen nem, semmi sem lehet ilyen egyszerű ... Teljes cikk megtekintés
Edzés és teljesítménynapló
A sportolóknak az egyik legfontosabb dolog, hogy pontos visszajelzést kapjon teljesítményéről. Minél többfelől érkeznek ezek a visszacsatolások, anál pontosabb képet kap önmagáról. Teljes cikk megtekintés
Utazás-orvoslás
Mit pakoljunk az úti patikába?
Ha a Murphy-féle törvényeknek hinni lehet, akkor egy gondosan összeállított gyógyszer- és kötszerkészlet, valamint a nyaralóhely egészségügyi ellátásának feltérképezése elegendő arra, hogy felhőtlenül egészséges nyári napoknak nézzünk elébe. Ha a megállapítás mégsem helyes, és a lehető legrosszabbkor tör ránk valamilyen nyavalya, akkor még mindig elégtételt adhat a tény: legalább nem drága valutáért kellett beszereznünk a medicinákat. Bár szakértők szerint a kellő ismeretek és egészségkultúra nélkül kezdett öngyógyítás akár életveszélyesen merész vállalkozás, vannak helyzetek, amikor első lépésben nincsen más lehetőség. Teljes cikk megtekintés
Hőegyensúly
A szervezetben lezajló lebontó (katabolikus) folyamatok hőtermeléssel járnak, melyhez jelentősen hozzájárul az izommunka (a kémiai energia csupán 25%-a fordítódik az izmok összehúzódására, a többi hőenergiává alakul) Teljes cikk megtekintés
Sportorvos
Van jó megoldás?
Fórum a titoktartási kötelezettséggel kapcsolatos etikai kérdésekről
Moderátor: Dobos József főszerkesztő (forrás: Sportorvosi Szemle)
VAN VÉLEMÉNYE? MONDJA EL, IRJA MEG! KÖSZÖNÖM!

Van jó megoldás? - Rodics Dániel sportújságíró
A bulvármédiumok népszerűsége miatt rendszeresen jelennek meg olyan információk a sportvilág szereplőiről, amelyekhez senkinek semmi köze. Ilyenek a sérülések, betegségek részletei is. A hazugság, elhallgatás nem tanácsos, mert manapság mindenre hamar fény derül, ugyanakkor természetesen a fennálló rend sem megfelelő.
Egyrészt
A huszonegyedik század médiavilágában nincs helye a titkolózásnak. Előbb vagy utóbb minden kiderül, az elhallgatás, a hazugság manapság már nem hatásos és nem tanácsos módszer az információk visszatartására.
A Nemzeti Sport újságírójaként a Domino-BHSE-Eger férfi vízilabda bajnoki elődöntőről tudósítottam 2007 tavaszán. A fővárosi csapat egyik legjobbját, az olimpiai bajnok Biros Pétert be sem nevezték a találkozóra. Akkor már napok óta pletykálták, hogy a játékos éppen a rivális hevesiekkel tárgyal, valószínűleg visszatér a nevelőegyesületébe, Egerbe. Biztos akartam lenni a dolgomban, megkérdeztem Biros mellőzésének okáról a Domino-BHSE szakosztály-igazgatóját, Novák Ferencet, aki közölte, hogy a jobbátlövő beteg. Persze, rögtön gyanút fogtam, és rákérdeztem: mi baja? Nem késett a válasz: begyulladt a füle, lázas.
Ezt természetesen elhittem, említettem is a tudósításban, ám másnap többen nevetve kérdezték: te bedőltél ennek a betegségről szóló mesének? Kiderült, Birosnak az égvilágon semmi baja nem volt, makkegészségesen vette tudomásul, hogy edzője nem számít rá, hiszen a háttérben már megállapodott az egriekkel. Ekkor azon kívül, hogy újfent bizonyosodott az én jóhiszeműségem, fény derült Novák Ferenc szakosztály-igazgató hazugságára. Azóta már sajnálom, hogy az uszodában a meccs előtt nem Dr. Gábor Antalhoz, a Domino csapatorvosához fordultam tájékoztatásért, még mindig furdal a kíváncsiság, ő vajon mit mondott volna...
Az élet persze megy tovább, ilyen, és ehhez hasonló eset gyakran történik a sportújságírókkal, nem én vagyok az első, és nem is az utolsó, akit átver egy klubvezető, egy edző, egy játékos. Az ominózus vízilabda-elődöntő óta tudom, hogy a sérülésekről, betegségekről szóló információkkal, nyilatkozatokkal óvatosan kell bánni. Ha egy ilyen semmiség hamar kiderül, hogyan maradhatna titokban egy külföldi világsztár (egy híres labdarúgó, kosárlabdázó, teniszező, autóversenyző) sérülésekor, betegségekor felállított pontos diagnózis? Ha az orvos, a sportoló, az edző, a klubvezető vagy a menedzser vissza akarná tartani az információt, a sajtó, illetve a média szenzációhajhász képviselői azonnal kinyomoznák és nyilvánosságra hoznák az igazságot, így a titkolózó többet árt az ügynek, mint amennyit használ.
Nézzünk egy képzeletbeli példát: a Formula-1-es versenyző, Lewis Hamilton megbetegszik, tuberkulózisa lesz. Csapatvezetője persze nem akarja, hogy mindez kitudódjon, hiszen akkor ezzel lenne tele az összes újság, rádió, televízió és internetes oldal. Hamilton kénytelen kihagyni egy vagy több versenyt, a hivatásos kommunikátorok kitalálnak egy indokot, de előbb vagy utóbb úgyis kiderül az igazság. Ha rögtön bevallották volna a TBC-fertőzés tényét, azzal valóban napokig, esetleg hetekig foglalkozott volna a sajtó és a média, így azonban a betegségen kívül a félrevezetés, az intézményesített hazugság is hosszú időre az újságírók célkeresztjébe kerül.
Másrészt
Felfokozott világban élünk, és ezt a világot a sajtó/média teszi ilyenné. Régi igazság, hogy a sajtó/média, illetve a befogadók viszonylatában nem a kínálat igazodik a kereslethez, hanem fordítva! A televízióban nem olyan műsorok láthatóak, amilyenekre a nézők kíváncsiak, hanem olyanok, amilyeneket a műsorkészítők eladhatónak ítélnek. Ízlésüket, elképzelésüket ráerőltetik a befogadókra, akik persze nem ellenkeznek, hagyják magukat, azt nézik, ami van.
Szerintem az embereket régebben nem érdekelte, hogy egy sportolónak pontosan mi baja van. Ha az Aranycsapat Ausztria elleni meccsén nem játszhatott Puskás Ferenc, mert sarokcsont-repedése volt, és a Népsport megírta, hogy Puskás Öcsi sérült, akkor ebben egyrészt senki nem kételkedett, másrészt senki nem volt kíváncsi a részletekre. A bulvármédia térhódítása óta semmi nem maradhat titokban, napjaink médiaipari döntéshozói, a főszerkesztők - tisztelet és megbecsülés a nagyon ritka kivételnek - arra buzdítják beosztottjaikat, az újságírókat, hogy mindent tudjanak meg a közérdeklődésre számot tartó sportolókról. Két évig dolgoztam a Nemzeti Sportnál, tudom, miről beszélek, de így van ez a többi lapnál, és a televízióknál is. A legnagyobb sztárokról mindent tudni kell! MINDENT! És a mindenbe természetesen beletartozik egy esetleges sérülés vagy betegség minden részlete!
Az emberek természetére alapvetően jellemző a kíváncsiság. A sajtó/média ezt tökéletesen kihasználja, előbb felkelti, majd kielégíti a kíváncsiságot. A gond szerintem a felkeltésnél van. A sportolók magánszférájának minimális tiszteletben tartása nélkül dolgoznak a hírlapíró hiénák, akik az esetek döntő többségében csak parancsot teljesítenek, de ők vannak a tűzvonalban, aki a parancsot adta, az kényelmesen ül főszerkesztői foteljában. Ha sérülések, betegségek esetén rendszeresen az jelenne meg az újságban, televízióban, rádióban, Interneten, hogy: megsérült/megbetegedett XY, ezért nem játszik/nem indul a következő meccsen/versenyen, akkor az emberek hozzászoknának ahhoz, hogy a részleteket nem közlik, mert ahhoz senkinek semmi köze nincs.
Az emberek egyrészt nem hülyék, csak rendszeresen hülyíti őket a média, ezért válnak azzá. Ha nem kapnák meg az információt, előbb vagy utóbb egyáltalán nem érdekelné őket, hogy kinek mi baja van. A bulvármédia térnyerése miatt azonban sajnos napjaink mindez elképzelhetetlen.
Rodics Dániel
Sportújságíró
A Magyar Röplabda Szövetség sajtófőnöke (2007), a Nemzeti Sport korábbi röplabda és kajak-kenu sportágfelelőse
(forrás: Sportorvosi Szemle / 2007/04)
-
Nyári edzőtáborok, versenyek
Mik azok az elváltozások, amelyek előfordulása nyáron gyakoribb, és amelyek jelentős mértékben csökkentik, de legalábbis zavarják a sportolók teljesítményét a versenyeken, felkészülésüket az edzőtáborokban. -
Sport-egészségügyi titkok, tabuk és félreértések
Valóságos problémák, igazi ellentmondások, melyek „kezelésében" számos túlzás, egyoldalúság, antik nosztalgia vagy modernkori kihívás és félreértés tapasztalható. -
Tragiko – média
Információközlés, szórakoztatás, értékesítés, nevelés – a média feladta címszavakban. Ezek közül talán a legfontosabb a hírek átadása a „minél többet és gyorsabban, ráadásul a mindenkinél előbb” elv alapján. Csoda-e ezek után, hogy a hippokratészi esküt napjainkban egyre kevésbé veszik figyelembe? -
Érvényesek-e az etikai követelmények a sportegészségügyben?
A sportorvosnak számos olyan kihívással kell szembenéznie, amelyek „civil" betegekkel foglalkozó orvosok számára csak elvétve, kivételes alkalmakkor jelenthetnek problémát. Ezek egyike a nyilvánossághoz, szűkebb értelemben a médiához való viszonyulás. -
Extrém körülmények a sportban
Az írás nem az extrém sportok körülményeiről szól, hanem azokról a körülményekről, amelyek óhatatlanul érinthetik a sportolót, aki kilépve szűk környezetéből más országokba, világrészekre utazik, sokszor több száz km-t megtéve. Felkészítésük időnként megkívánja a magaslati edzőtáborozást, vagy más kontinensen történő versenyzést. Kénytelenek repülőn utazni, átlépve a megszokott időzóna határokat. -
Akut traumák és következményei
A trauma, ami váratlanul és hirtelen éri a sportolót a test bármely tájékát érintheti. Az enyhe sérüléstől az eszméletvesztéshez vezető KO-ig minden variáns felléphet. Az idővesztés nélküli, gyors és szakszerű kezelés nem csak a gyógyulási időt rövidíti le, hanem a szövődmények kialakulásának lehetőségét is csökkenti. -
Szeniorok sportja és a homeopátia
A szellemileg és fizikailag aktív idős kor azok közé a legfontosabb kívánalmak közé tartozik, amit jobb minél fiatalabb korban tudomásul venni, ha nem akarjuk kórházzá, ápoldává alakítani világunkat. -
Urológiai problémák és a homeopátia
Intenzív megterhelés hatására a szervezet hemodinamikája megváltozik, nő a renin, aldosteron és ADH hormonszint. A szabályozó mechanizmus csökkenti a veséken átáramló vér mennyiségét az izomzat fokozott vérellátása érdekében. Ennek következtében csökken a vizelet mennyisége ... -
Az orvosi titoktartás egy sajátságos rizikófaktora a sportban
Úgy tűnik, hogy hazánkban most jött el egy új egységes titok kódex elkészítésének az ideje. Az államtitokról és a szolgálati titokról szóló törvényünket ugyanis kikezdte az idő, olyan új szempontok jelentek meg, amelyek lehetővé és szükségessé tették a titokkezelés paradigmaváltását. A jogszabály vélhetően továbbra is csak az állam és szolgálati titokra fog koncentrálni, nem mintha az egyéb jogszabályokban foglalt hivatali titoktartási kötelezettséget kevésbé fontosnak tartaná a jogalkotó, hanem éppen csak az aktuális politikai hangsúly-eltolódások miatt történik így. -
Hippokratésztől a doppingháborúig
A sporttal kapcsolatos orvosi közreműködés, s az ezzel összefüggő etikai normák áttekintése nyomán meglehetősen zavaros kép tárul elénk és számos megválaszolatlan kérdés vetődik fel. A mögöttünk hagyott huszadik század a tudományok terén – és benne nyomatékosan az orvostudomány valamennyi ágazata – szinte alig követhető rohamos fejlődést tanúsított.
Címkefelhő
Bejelentkezés
Sport és cukorbetegség
Irányelvek cukorbetegek testedzéséhez
Leginkább ajánlhatóak a nagy izomtömegeket megmozgató, dinamikus, aerob jellegű mozgásformák, amelyek többnyire pontosan adagolhatók (pl. séta, gyaloglás, kocogás, kerékpározás, úszás). Teljes cikk megtekintés
Útmutató cukorbetegek testedzéséhez
Leginkább ajánlható fizikai aktivitások a nagy izomtömegeket megmozgató, dinamikus, aerob jellegű mozgásformák, amelyek többnyire pontosan adagolhatók (pl. séta, gyaloglás, kocogás, kerékpározás, úszás). De mire figyeljünk sport közben? Teljes cikk megtekintés
Melyek a testedzés pozitív hatásai cukorbetegségben?
A mozgásterápiát a cukorbetegség kezelésében már i. e. 600 évvel alkalmazták az indiai orvosok, a későbbiekben azonban hosszú ideig az orvosok inkább fizikai kíméletet javasoltak, s csak az inzulinkezelés bevezetését követően kezdték ismét – a diéta és az inzulin mellett – a terápia harmadik oszlopának tekinteni. Teljes cikk megtekintés
Cukorbetegség és testedzés
A mozgásterápiát a cukorbetegség kezelésében már i. e. 600 évvel alkalmazták az indiai orvosok, a későbbiekben azonban hosszú ideig az orvosok inkább fizikai kíméletet javasoltak, s csak az inzulinkezelés bevezetését követően kezdték ismét – a diéta és az inzulin mellett – a terápia harmadik oszlopának tekinteni. Teljes cikk megtekintés
Gyermekkori cukorbetegség és sportolás
Korábban a cukorbeteg gyermekeket eltiltották a sportolástól, mai felfogásunk szerint megfelelő orvosi ellenőrzés mellett elvileg mindenfajta sporttevékenység űzhető ... Teljes cikk megtekintés
Sportoló cukorbetegek lábápolása
Cukorbeteg gondozását végző orvosnak egyik feladata megismertetni a beteggel a lábápolás fontosságát. A fizikailag aktív életmódot folytató, esetleg sportoló cukorbeteg esetében erre fokozottan kell felhívni a figyelmet, mert a testedzés közben keletkezhetnek a lábon sérülések. A sérülések oka részben maga a testmozgás, de hajlamosító tényező a már említett ideg- és érkárosodás. Teljes cikk megtekintés
Cukorbeteg vagyok, sportolhatok?
A cukorbetegség (diabetes mellitus) előfordulási gyakorisága sajnálatos módon évről évre nő hazánkban. Az ú.n. 2-es típusú diabetes a lakosság kb. 10-15%-át érinti. A meglehetősen gyors expanzió nagy részben az egészségtelen életmóddal, elhízással hozható összefüggésbe. Az alábbiakban a testmozgás szerepét tárgyaljuk. Teljes cikk megtekintés
Téli baklövések
Népszerű cikkeink
Mi a kreatin?
A kreatin egy olyan vegyület, melyet szervezetünk három aminosavból állít elő 1g/ nap mennyiségben. Teljes cikk megtekintés
Teljesítményfokozó sporttáplálkozási stratégia tanácsadás
Egyénre szabott stratégia, teljesítményfokozás, gyorsított regenerálódás, egészségvédelem Teljes cikk megtekintés
Az egészséges táplálkozás modellje
Milyen arányban fogyasszunk az egyes tápanyagokból? Teljes cikk megtekintés
Hirtelen szívhalál
„Megállt, fejét előre hajtotta, majd háta begörnyedt, kezeit térdére támaszotta, majd tehetetlenül esett hátrafelé a fűre…” …”délelőtti időmérő edzés végén kenujában lett rosszul. Az eszméletét vesztő sportolót a motorcsónakkal a partra vitték, ahol többször is megpróbálták újraéleszteni…végül a kiérkező mentők sem tudtak segíteni…”. Nincs olyan sportszerető, jóérzésű ember, aki közömbösen legyintene az ezekhez hasonló végtelenül szomorú hírek hallatán. Sajnos a hirtelen szívhalál gyakoribb, mint gondolnánk… Teljes cikk megtekintés
Sport szélben, fagyban, esőben
Fronthatásokra a sportolók nem érzékenyek, de a korábbi sérülések jelezhetik az időjárás-változást Teljes cikk megtekintés
