Kiemelt témáink
Sportegészségügy, sportorvoslás
A sportorvoslás története - A magyar sportorvoslás
121 éves a magyar sportorvoslás, 82 éves a sportegészségügy intézeti rendszere - 1891-ben jelenik meg az első, magyar szerző által írt sportorvosi munka, 1929-ben kezdték kialakítani az MTF intézmény sportorvosi rendelőjéből az I. számú Állami Sportorvosi Intézetet, amely 1930-tól működött ... Teljes cikk megtekintés
Sportolók vizsgálata - nemzetközi és hazai gyakorlat
A cikk áttekinti a sportorvosi alkalmassági és versenyzési engedély megadásának nemzetközi és hazai gyakorlatát. A nemzetközi ajánlásokban a vizsgálat fő komponense a részletes anamnézis és a gondos fizikális vizsgálat. További vizsgálatokra ezek alapján kerülhet sor, bár egyre inkább ajánlott a 12 elv. EKG kötelező elvégzése is. A vizsgálatok ismétlését általában évente ajánlják. Egyes közlemények vitatják a vizsgálatok hatélonyságát, mégis megállapítható, a hirtelen szívhalál megelőzésének leghatékonyabb eszköze lehet. További fejlesztése a vizsgálati programnak lehetséges, azonban végeredményben megállapítható, hogy a hazai gyakorlat nem csak megegyezik minden lényeges részletében a nemzetközi ajánlásokkal, de bizonyos vonatkozásokban szigorúbb és szabályozottabb. Teljes cikk megtekintés
A sportorvoslás pontos definíciója és feladatai
Mit jelent a sportorvoslás, mi az, hogy sportegészségügy? Teljes cikk megtekintés
A sportorvoslás története - A klasszikusok
Történelmi előzmények. A klasszikusok Teljes cikk megtekintés
A sportorvoslás története - A Sportorvoslás kibontakozása
A sportolók számának a növekedése, újabb és újabb sportágak színrelépése, az olimpiák iránti érdeklődés mind a politika, mind a közvélemény részéről a sportot közelítette a társadalmi élet középpontja felé. Logikusan merült fel a sportorvosi ellenőrzés szükségessége. Teljes cikk megtekintés
Sportpszicho.blog.hu
Fejben dől el
Megjelent a több mint 300 oldalas, Fejben dől el – sportpszichológia mindenkinek című könyvet, amely a szakterület szinte minden részével foglalkozik. Teljes cikk megtekintés
Sportpszichológia az élsportban … hogyan is válasszunk szakembert!
A vezetők, edzők esetében mindig hangsúlyozzuk, hogy milyen fontos a karizma… Így van ez a sportszakemberek esetében is. Ki fog megműteni, ki lesz a gyógytornászom, ki lesz a gyúró és ki foglalkozik a lelkemmel? Voltak, vannak és lesznek legendás orvosok, gyógytornászok, gyúrók és természetesen sportpszichológusok is. Teljes cikk megtekintés
Edzés és teljesítménynapló
A sportolóknak az egyik legfontosabb dolog, hogy pontos visszajelzést kapjon teljesítményéről. Minél többfelől érkeznek ezek a visszacsatolások, anál pontosabb képet kap önmagáról. Teljes cikk megtekintés
Figyeld a zenét
Gyakran ajánlják a sportolóknak, hogy hallgassanak zenét a verseny előtt. De miért is? Elég egy olyan zenét kiválasztani a sportolónak, amit szeret? A válasz természetesen nem, semmi sem lehet ilyen egyszerű ... Teljes cikk megtekintés
Para sport? Akik máshogy érnek célba
Nem szeretem a fogyatékos sportoló kifejezést, mert ez azt sugallhatja, hogy az illető kevesebb másoknál. A "megváltozottak" elnevezés is sántít, hiszen van, aki "fogyatékával" együtt született ... Teljes cikk megtekintés
Büntetők és buktatók - a 11-es titkai
Minél többen várnak eredményt tőlem, annál nagyobb a nyomás. Minél nagyobb a nyomás, annál nagyobb stresszt élek át, minél nagyobb a stressz, annál nagyobb valószínűséggel hagy ki a figyelmem, és hibázom. Minél többet hibázom, annál több negatív értékelés érkezik irányomba... Szóval szar ügy. Teljes cikk megtekintés
Kudarc – vereség – visszaesés
Mi a különbség a vereség és a kudarc között? A legtöbb ember, ahogy a sportolók is, önmaguk legrosszabb kritikusaik, nézzük a vereséget másképp … Teljes cikk megtekintés
Sportorvos
Kinesio-taping a sportban

Kinezio.Tape - Proprioceptiv Physiotape Alaptanfolyam (PPTA kurzus) indul minden 2. hónapban a PHYSIOVIT szervezésében orvosok, gyógytornászok, hallgatók, edzők, humánkineziológusok részére. Itt lehetőség nyíliki a taping alaptechnikák, a kezelésekhez szükséges alapvető ragasztási lehetőségek elsajátítására, hegkezelés és crosstape alkalmazásának, valamint a nyiroktape alapjainak, illetve néhány gyakori diagnózis ragasztási lehetőségének megtanulására.
Proprioceptiv Physiotape Alaptechnikák tanfolyamunk felépítése:
- Proprioceptiv Physiotape alapjai; Proprioceptiv Physiotape és Klasszikus Taping; Tapek ragasztási formái és lehetőségei;
- Kinetikus lánc ragasztási módszerei a test területén, az elváltozások függvényében - érintett izmok ragasztása az egész törzs területén;
- Diagnózisok szerinti ragasztás néhány kórkép esetében: pl. vállízületi intabilitás; impingement syndroma ragasztása okoktól függően; térdízület kereszt-, kollaterális szalag ragasztása és térdízületi artrózis ragasztási lehetőségei, teniszkönyök, golfkönyök ragasztása okoktól függően; bokasérülés ragasztási lehetőségei, gerinc szaggitális síkú görbületi eltéréseinek ragasztási lehetőségei, triggerpont, tenderpont, perifériás idegek ragasztási lehetőségei,
- Hegkezelés, Crosstape; Nyirokape alapjainak rövid ismertetése;
- ÚJ! Klasszikus taping alkalmazása - nem elasztikus tapek használata sportsérüléseknél és a prevenció érdekében (néhány ragasztási forma).
Időpontok: Budapest, 2012.06.30., Budapest, 2012.09.21-22.

Kinezio.Tape - Komplex Proprioceptiv Physiotape (KPPT kurzus) tanfolyam indul, ahol a szakembereknek lehetőség nyíliki a taping alaptechnikák, a kezelésekhez szükséges alapvető ragasztási lehetőségek elsajátítására, hegkezelés és crosstape alkalmazásának megtanulására, diagnózisok szerinti ragasztási lehetőségek, a meridiánok, a perifériás idegek, valamint a nyiroktape alkalmazásának elsajátítására.
Komplex Proprioceptiv Physiotape tanfolyamunk felépítése:
1. modul (2 nap) - Bázis kurzus:
- Proprioceptiv Physiotape alapjai; Proprioceptiv Physiotape és Klasszikus Taping;
- Tapek ragasztási formái és lehetőségei;
- Kinetikus lánc ragasztási módszerei a test területén, az elváltozások függvényében - érintett izmok ragazstása az egész törzs területén
- Hegkezelés ragasztási technikái - részletese
- Crosstape
- Ragasztási technikák speciális esetekben I.rész - Diagnózisok szerinti ragasztás néhány kórkép esetében:
- vállízületi intabilitás; impingement synd. ragasztása okoktól függően - részletesen;
- térdízület kereszt-, kollaterális szalag ragasztása és térdízületi artrózis ragasztásai lehetőségei,
- teniszkönyök, golfkönyök ragasztása okoktól függően - részletesen;
- bokasérülés ragasztási lehetőségei,
- gerincoszlop szaggitális síkú görbületi eltéréseinek ragasztási lehetőségei - részletesen,
- Carpal tunnel synd. ragasztási lehetőségei októl függően - részletesen,
- fülzúgás, fejfájás, triggerpont, tenderpont, csigolyakorrekció, scoliosis, perifériás idegek ragasztási lehetőségei, - részletesen
2. modul (3 nap) - Haladó kurzus
- Ismétlés, csoportokban feladatok végzése
- Ragasztási technikák speciális esetekben II.rész - Diagnózisok szerinti ragasztás néhány kórkép esetében: TOS; nőgyógyászati megbetegedések, légzőszervi megbetegedések;
- perifériás idegek ragasztása
- meridiánok ragasztása - (meridiánpontok és a 2 páratlan és 12 párosan futó meridián ragasztása)
- Nyiroktape ragasztási formák és lehetőségek
- ÚJ! Klasszikus taping alkalmazása - nem elasztikus tapek használata sportsérüléseknél és a prevenció érdekében (néhány ragasztási forma).
Időpontok: Budapest, 2012.06.30., Budapest, 2013. január 05-06.

Új! Klasszikus taping - Nem elasztikus tapek alkalmazása a sport, rehabilitáció, prevenció területén, ahová orvosokat, gyógytornászokat, edzőket, humánkineziológusokat, masszőröket várunk. A továbbképzésen résztvevők lehetősége nyílik a taping kezelések elméleti ismereteinek, a kezelésekhez szükséges ragasztási lehetőségeknek, a sérülések típusától és testtájaktól függő tapeléseknek az elsajátítására mind a rehabilitáció, mind pedig a prevenció területén.
Nem elasztikus tape tanfolyamunk felépítése:
Nem elasztikus taping elmélete;
- Taping alkalmazása sport-, rehabilitáció- és prevenció területén,
- Ragasztási lehetőségek a felső végtagon, a törzs területén és az alsó végtagon - korrekció, stabilizáció, lágyrész sérülés (izom, ín, szalag, ízületi, tok),
- Proprioceptiv Physiotape és Klasszikus Taping - hasonlóság és különbség;
- Diagnózisok szerinti ragasztás néhány kórkép esetében: pl. vállízületi intabilitás; teniszkönyök; golfkönyök; térdízület kereszt-, kollaterális szalag sérülés; ínhüvely gyulladás; Achilles ín sérülése; szupinációs trauma stb.
Tanfolyam indul: Budapest: 2012.09.29-30,

Sportfizioterápia (SPT), Rehabilitációs tréner (PRT®) képzés indul 2012.09.07-én.
A továbbképzés hobbi és élsportolók kezelésére, kíséretére és ellenőrzésére alkalmas elméleti/gyakorlati ismereteket biztosít, elsősorban gyógytornászok, orvosok, diplomás sporttanárok, humánkineziológusok, edzők, IV. éves hallgatók részére, akik a mindennapi gyakorlatban sportolókkal (pl. egyesületeknél) dolgoznak.
Továbbképzés időtartama: 21 hónap, 6 modul, 6x5 nap.
Bővebb információ

OnlineShop: "PHYSIOTAPE Classic" KINEZIO.TAPE CSOMAG TERAPEUTÁKNAK!!
Kiváló minőségű kineziológiai tapek most rendkívül kedvező áron vásárolhatók meg online webáruházunkban. 10 darab kinezio.tape akciós ára 2.700 Forint helyett 1990 Ft (bruttós ár). Színválasztás tetszőleges!

OnlineShop: Nem elasztikus Sporttapek
10 darab vásárlása fölött akár 1090 Forintért (bruttós ár). Megrendelhető színek: bézs, fehér, kék, sárga, piros, fekete
-
Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus
A most induló – és rendszeresen aktualizált és feljesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. Az étrend-kiegészítők fogalmát oldalunkon annak nem rendeletben megfogalmazott szűkebb, hanem tágabb, köznapi szóhasználat és gyakorlati tapasztalatok szerint meghatározott értelmében használjuk. -
A testösszetétel meghatározása és annak jelentősége a versenysportban és a rekreációban
A szervezet egészséges stabilitásának egyik feltétele az, hogy a szükséges építő anyagok az igényeknek megfelelő mennyiségben és arányban folyamatosan rendelkezésre álljanak hosszabb idő távlatában. -
InBody 720 készülék kitöltött eredménylapjaAz ABPM-ART Kft. a Biospace (InBody készülékek gyártója) kizárólagos magyarországi forgalmazója.
-
Sportolók SPORTPSZICHOLÓGIAI támogatása
Röviden a sportpszichológiáról: a sportolók és a szakemberek számára nyújt segítséget, egy a sporttal kapcsolatos problémájukban. A találkozások célja helyzetenként változó, közös megállapodáson alapul. Az ehhez vezető úton vannak ellenőrző pontok, amikor a sportoló visszatekinthet, honnan indult és hová jutott. A személyes fejlődésben lehet nyomon követni a találkozások eredményességét. A sportpszichológus az eszközt adja meg a sportolónak, hogy elérje a céljait. A közös munka terepe széleskörű, lehet sportolókkal, csapatokkal, edzőkkel, sportszakemberekkel, egyesületekkel, sportiskolákkal... -
Sportolók SPORTTÁPLÁLKOZÁSI, TELJESÍTMÉNYFOKOZÁSI támogatása
"Gyorsabban, magasabbra, erősebben, Rád szabott étrenddel". Sporttáplálkozási Teamünk tagjai közel 20 éves gyakorlati és elméleti múlttal rendelkeznek, 1.000 feletti gyerek, utánpótlás és felnőtt (köztük több mint 200 válogatott és olimpikon) sportolónak, illetve csapatoknak segítettek! Magyarországon egyedüliként a témához kapcsolódva két könyvet adtunk ki, illetve online formában is 200 feletti saját cikket publikáltunk. -
Könyvajánló, újdonság: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás
Hazánkban a sporttáplálkozásban - ahogy a sporttudomány más témaköreiben is - az egészségcentrikus megközelítés terjedt el, pedig ezen szemléletet az alkalmazott gyakorlat sok esetben a sportoló egészségének megóvása érdekében is cáfolja! Ez az „egészségcentrikus" szemlélet - az egészség mint cél - tudathasadásos helyzetet eredményez. -
A testösszetétel változásai (azok mérhetősége és befolyásolhatósága) fizikailag kevésbé aktív és hypoaktív férfiak és nők körében
Amikor a teljesítménysportban résztvevő személyek testösszetételét vizsgáljuk, akkor döntően a fiziológiás határokon belül, a sportágnak megfelelő zsírcsoport kategóriák alapján minősítünk. Nincs ez másként azoknál sem, akik „csak” fizikailag aktívak, vagy teljes mértékben tartózkodnak a fizikai aktivitástól. -
Általános étrendi javaslat utánpótláskorú sportolóknak
(összeállította a Krea-Fitt sporttáplálkozási tanácsadó team – www.sportorvos.hu) FONTOS ! SOKAKKAL ELLENTÉTEN SZAKMAI MUNKÁNKAT SEMMILYEN ORVOSI TÁPSZER ILLETVE ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ VAGY SPECIÁLIS FELHASZNÁLÁSÚ TERMÉK FORGALMAZÁSÁVAL („AJÁNDÉKOZÁSÁVAL” SEM) NEM TORZÍTJUK !! -
Korrupció? Vagy ez az élsportolóink szakmai támogatása?
Hazánkban az élsportolónk tudományos támogatása, a sikeres versenyzéshez szükséges színvonalas szakmai feltételek, körülmények megteremtése évtizedek óta várat magára, fokozatosan mind nagyobb akadályokba ütközik. Bár a sport jelenlegi finanszírozása nagyságrendileg jobb, mint az előző ciklusokban, években, mégis kiemelten fontos, hogy a rendelkezésre álló pénzügyi keretet ne a bennfentesek meggazdagodására, a korrupció támogatására, hanem sportolóink ellátására, felkészülésük segítésére, versenyképességük megtartására fordítsuk lehetőség szerint minél hatékonyabban, optimalizáltabban.
Címkefelhő
- Sportorvosi_vizsgálat
- Trec-Nutrition
- Tudtad?
- Betegség és testedzés
- Karnitinek
- Izom
- sport-egészség
- Zsírok (lipidek)
- Biztonságos mozgás
- Béres_Gyógyszergyár_Zrt
- Gerinc
- Gyógynövények
- Zsírégetők
- Térd
- Gallmed
- Utazás-időeltolódás
- Vitalyte
- Idős kor és a sport
- Sport sérülésmentesen
- Dopping
- Étrend-kiegészítés
- Supherb
- etika
- Magaslat-hideg-meleg
- szex
- Belszervi tünetek
- Nu_Skin
- Étrend-kiegészítő
- Láb
- Sportorvos lexikon
Bejelentkezés
Edzéssorozat hatása a szervezetre
Szívműködés – pulzusszám, vérnyomás
Edzéssorozat hatására kialakuló kedvezőtlen változások. A szív ritmusos percenkénti összehúzódását a pulzusszámmal jellemezzük. Nyugalmi állapotban átlagosan a felnőtt szív percenként 72-szer dobban. Mikor megszületünk 140- szer, 1- évesen 120-szor, 7 éves korban 90- szer, 12 évesen szívünk percenként 80-szor dobban Teljes cikk megtekintés
Sport hatás az immun- és endokrin rendszerre
Edzéssorozat hatására kialakuló kedvezőtlen változások. Az immunrendszer képes a szervezetben lévő saját és idegen anyagok elkülönítésére, esetleges tolerancia (tűrés) kialakítására, szükség esetén eliminációjára (eltávolítására). Teljes cikk megtekintés
Fáradt sportolók - a centrális fáradtság
Mi az első jele az élsportoló fáradtságnak? Legtöbbször a fizikai teljesítmény hanyatlása. „Mintha nem akarnának engedelmeskedni izmaim az akaratomnak.\\\\\\\"- válaszolják sokan. Teljes cikk megtekintés
Gyomor-bélrendszer
Edzéssorozat hatására kialakuló kedvezőtlen változások. Köztudott, hogy a gyomor-bélrendszerben nagyon fontos élettani folyamatok játszódnak le a tápanyagok és folyadék felszívódása révén. Már a szájüregben megkezdődik az emésztés, majd a nyelőcsőben és gyomorban folytatódik, ahol a víz és az alkohol felszívódása következik be. Teljes cikk megtekintés
Anyagcsere – laktát, tejsav
Edzéssorozat hatására kialakuló kedvezőtlen változások. Erőkifejtés során az izomban felszaporodó tejsav hatására a vér pH-ja savas irányba tolódik el. Teljes cikk megtekintés
Szavazás
Köszönjük, hogy szavaztál!
SPORTTÁPLÁLKOZÁS
Egy étrend-kiegészítő cég sporttáplálkozási tanfolyamot szervez. Egy orvosi tápszert forgalmazó cég roadshow-t tart sporttáplálkozás témában. Kaphatunk-e hiteles információt egy ilyen rendezvényen? Kaphatunk-e elfogulatlan szakértelmet? Jó lenne ha igen, és Ön szerint?Népszerű cikkeink
Mi a kreatin?
A kreatin egy olyan vegyület, melyet szervezetünk három aminosavból állít elő 1g/ nap mennyiségben. Teljes cikk megtekintés
Teljesítményfokozó sporttáplálkozási stratégia tanácsadás
Egyénre szabott stratégia, teljesítményfokozás, gyorsított regenerálódás, egészségvédelem Teljes cikk megtekintés
Az egészséges táplálkozás modellje
Milyen arányban fogyasszunk az egyes tápanyagokból? Teljes cikk megtekintés
Hirtelen szívhalál
„Megállt, fejét előre hajtotta, majd háta begörnyedt, kezeit térdére támaszotta, majd tehetetlenül esett hátrafelé a fűre…” …”délelőtti időmérő edzés végén kenujában lett rosszul. Az eszméletét vesztő sportolót a motorcsónakkal a partra vitték, ahol többször is megpróbálták újraéleszteni…végül a kiérkező mentők sem tudtak segíteni…”. Nincs olyan sportszerető, jóérzésű ember, aki közömbösen legyintene az ezekhez hasonló végtelenül szomorú hírek hallatán. Sajnos a hirtelen szívhalál gyakoribb, mint gondolnánk… Teljes cikk megtekintés
Sport szélben, fagyban, esőben
Fronthatásokra a sportolók nem érzékenyek, de a korábbi sérülések jelezhetik az időjárás-változást Teljes cikk megtekintés