Hirdetés

Legális teljesítményfokozás

Sporttáplálkozás tanácsadás

Sporttáplálkozás tanácsadás

Egyénre szabott stratégia, teljesítményfokozás, gyorsított regenerálódás, egészségvédelem, étrend-kiegészítés. Teamünk a sportteljesítmény fokozásában és akár a sportsérülések (törések, szakadások) gyógyításának támogatásában mind a pszichológia, mind az orvostudomány, mind a dietetika legfrissebb eredményeire támaszkodik, forradalmian új szemléletet megjelenítve Magyarországon. FONTOS: SZAKMAI MUNKÁNKAT SEMMILYEN ORVOSI TÁPSZER ILLETVE ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ VAGY SPECIÁLIS FELHASZNÁLÁSÚ TERMÉK FORGALMAZÁSÁVAL NEM TORZÍTJUK! Teljes cikk megtekintés

Sportsérülés

Nyomtat Küldés

A térd törései

Sportolóknál leggyakrabban a térdkalács (patella) törése következik be, ezt követik a sípcsont fejének törései. A combcsont törése térd körül ritkább.

Tünetek, a sérülés súlyossága

A fontos gyanújelek közé a „reccsenés", az azonnali erős fájdalom, a duzzanat, a csontok kóros mozgathatósága tartoznak. Az ízület mozgatása nagy fájdalommal jár. Ér és idegsérülés esetén a boka és láb mozgás, érzés és vérkeringési zavara jelentkezhet.

Helyszíni ellátás, elsősegély

A térdízület nyugalomba helyezése, rögzítése, tehermentesítése mankóval. Fájdalomcsillapításra szükség lehet. Minden esetben orvosi ellátás szükséges!

Orvosi tevékenység

Pontos diagnózis

Röntgen, esetleg CT-felvétel alapján.

Kezelés

Műtét vagy konzervatív kezelés rögzítéssel.

Rehabilitációs program

Bemozgató gyógytorna és erősítés.

Sportba való visszatérés

Minden törés után egyedi meghatározást igényel. A csontok minimális gyógyulási ideje 6 hét. A sportolás újbóli megkezdésének ideje sok tényezőn múlik, erősen függ a törés típusától, a kezelés módjától, valamint a sportágtól.

Megelőzés

Sportkörnyezet és sportszerek ellenőrzése, megfelelő védőfelszerelés, sportági szabályok betartása, a sportoló megfelelő fizikai és pszichés felkészültsége.

Megjegyzések

Sok olyan törés van, amely gipszrögzítéssel is tökéletesen meggyógyul. Időnként sportolók részére ilyen esetben is műtétet javasolhatunk, ami a biztosabb csontegyesülést és a gyorsabb visszatérést jelentheti. Mindig alaposan mérlegelni kell a műtéti kockázat és a várható eredmény arányát.

Kapcsolodó cikkek

Doppingmentesen

Könyvajánló: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

Könyvajánló: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

Hazánkban a sporttáplálkozásban - ahogy a sporttudomány más témaköreiben is - az egészségcentrikus megközelítés terjedt el, pedig ezen szemléletet az alkalmazott gyakorlat sok esetben a sportoló egészségének megóvása érdekében is cáfolja! Ez az „egészségcentrikus" szemlélet - az egészség mint cél - tudathasadásos helyzetet eredményez. Teljes cikk megtekintés

Betegség esetén doppingmentesen használható gyógyszerek, készítmények

Betegség esetén doppingmentesen használható gyógyszerek, készítmények

A Sportorvos Portál gyógyszerésze összeállította a sportolóknál leggyakrabban előforduló panaszokra használható, vény nélkül is kiválható készítmények listáját. Minden, a listában szereplő készítmény összetételét ellenőriztük (a www.antidopping.hu oldalon), hogy CSAKIS DOPPINGMENTES TERMÉK SZEREPELJEN! De fontos tudni, hogy a lentebb olvasható ismertetők, információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik az orvos általi alapos vizsgálatot, a pontos diagnózist és az orvosi terápiás/kezelési javaslatot! Riasztó, súlyosbodó vagy tartósan fennálló tünetek esetén szükséges az orvos felkeresése! Teljes cikk megtekintés

Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK

Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK

A most induló – és rendszeresen aktualizált és feljesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. A katalógusban szereplő étrend-kiegészítők gyártók által és az ő felelőségükkel a rendelkezésünkre bocsátott igazoló dokumentumai NAGY BIZTONSÁGGAL igazolják,hogy a felsorolt étrend-kiegészítők használata során a MINIMÁLIS A KOCKÁZATA A VÉTLEN DOPPINGOLÁSNAK! Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

Szerinted melyik a leghatásosabb regenerációs technika?

Szerinted melyik a leghatásosabb regenerációs technika?

Az edzés és regeneráció szoros kölcsönhatásban áll egymással. Ha a tréning magas intenzitást igényel vagy hosszú ideig tart, akkor több időre van szükség a szervezet energiaszintjének helyreállításához, az izmok-, szervek-, szövetek-, sejtek- működésbeli restaurációjához és nem utolsó sorban a lelki folyamatok egyensúlyba hozásához.