SÉRÜLÉSEK TESTTÁJANKÉNT
Hirdetés
Legális teljesítményfokozás
Sporttáplálkozás tanácsadás
Egyénre szabott stratégia, teljesítményfokozás, gyorsított regenerálódás, egészségvédelem, étrend-kiegészítés. Teamünk a sportteljesítmény fokozásában és akár a sportsérülések (törések, szakadások) gyógyításának támogatásában mind a pszichológia, mind az orvostudomány, mind a dietetika legfrissebb eredményeire támaszkodik, forradalmian új szemléletet megjelenítve Magyarországon. FONTOS: SZAKMAI MUNKÁNKAT SEMMILYEN ORVOSI TÁPSZER ILLETVE ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ VAGY SPECIÁLIS FELHASZNÁLÁSÚ TERMÉK FORGALMAZÁSÁVAL NEM TORZÍTJUK! Teljes cikk megtekintés
Sportsérülés
A térd törései
Tünetek, a sérülés súlyossága
A fontos gyanújelek közé a „reccsenés", az azonnali erős fájdalom, a duzzanat, a csontok kóros mozgathatósága tartoznak. Az ízület mozgatása nagy fájdalommal jár. Ér és idegsérülés esetén a boka és láb mozgás, érzés és vérkeringési zavara jelentkezhet.
Helyszíni ellátás, elsősegély
A térdízület nyugalomba helyezése, rögzítése, tehermentesítése mankóval. Fájdalomcsillapításra szükség lehet. Minden esetben orvosi ellátás szükséges!
Orvosi tevékenység
Pontos diagnózis
Röntgen, esetleg CT-felvétel alapján.
Kezelés
Műtét vagy konzervatív kezelés rögzítéssel.
Rehabilitációs program
Bemozgató gyógytorna és erősítés.
Sportba való visszatérés
Minden törés után egyedi meghatározást igényel. A csontok minimális gyógyulási ideje 6 hét. A sportolás újbóli megkezdésének ideje sok tényezőn múlik, erősen függ a törés típusától, a kezelés módjától, valamint a sportágtól.
Megelőzés
Sportkörnyezet és sportszerek ellenőrzése, megfelelő védőfelszerelés, sportági szabályok betartása, a sportoló megfelelő fizikai és pszichés felkészültsége.
Megjegyzések
Sok olyan törés van, amely gipszrögzítéssel is tökéletesen meggyógyul. Időnként sportolók részére ilyen esetben is műtétet javasolhatunk, ami a biztosabb csontegyesülést és a gyorsabb visszatérést jelentheti. Mindig alaposan mérlegelni kell a műtéti kockázat és a várható eredmény arányát.
-
A térd törései
Sportolóknál leggyakrabban a térdkalács (patella) törése következik be, ezt követik a sípcsont fejének törései. A combcsont törése térd körül ritkább. -
Szalagsérülések – Belső oldalszalag sérülés (LCM)A térdízület megcsavarodásával, esetleg kívülről kapott ütéssel, rúgással járó sérülés. Nagyon gyakori síelőknél, labdarúgóknál.
-
Szalagsérülések – Külső oldalszalag sérülések (LCL)A térdízület megcsavarodásával, esetleg belülről kapott ütéssel, rúgással járó sérülés. Önmagában a külső oldalszalag sérülése ritka, gyakrabban fordul elő a hátsó keresztszalag sérülésével együtt.
-
Szalagsérülések – Elülső keresztszalag sérülések (LCA)
A sérülés a térdízület megcsavarodásával és oldalra billenésével, esetleg ugrásból nyújtott térddel való érkezéskor, túlfeszüléssel következik be laggyakrabban. -
Szalagsérülés – Hátsó keresztszalag sérülések (LCP)
A térdízület legtöbbször külső behatásra sérül, a sípcsont feje direkt ütést kap előlről. Közlekedési baleseteknél is gyakori, a műszerfal ütése következtében történhet. -
Serdülőkori csontosodási zavarok
Serdülőkorban a sípcsont gumóján (Osgood-Schlatter) vagy a térdkalács csúcsán (Sinding-Larsen) a patella-ín tapadási zónájában a felrakódásos csontnövekedés zavart szenved. Ebben szerepe lehet a túlterhelésnek, mert sportolóknál gyakoribb, de nem sportolóknál sem ritka. -
Nyálkatömlő gyulladás
A térdkalács előtt vagy alatt a nyálkatömlőben sérülés vagy gyulladás hatására bevérzés alakul ki vagy folyadék termelődik. Ez a folyadékgyülem nincs kapcsolatban az ízületi üreggel -
Egyéb térdtáji lágyrész sérülésekről, betegségekről röviden

-
Küzdősportolók sérülései
A küzdősportok nevüknek megfelelően magukban hordozzák a sérülések lehetőségét. Az a sportoló, aki hosszútávon győztes akar lenni, maradni, nem engedheti meg magának, hogy a sérülésekkel való küzdelemben alulmaradjon. A győzelem csak akkor lehetséges ellenfelünk felett, ha kiismertük természetét, gyengéit. A sportsérülés is ellenfél, amit akkor győzhetünk le hatékonyan, ha pontos információink vannak róla. -
Világverő fejlesztés - GenuTrain® – előre mutat a rögzítés-technológiában
Az 1974. évi Labdarúgó Világbajnokság mámorító napjaiban a német csapat főorvosának egy ötlet ütött szöget a fejében, ami akkor forradalmasította az ortopédiai rögzítés technológiáját.
Doppingmentesen
Könyvajánló: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás
Hazánkban a sporttáplálkozásban - ahogy a sporttudomány más témaköreiben is - az egészségcentrikus megközelítés terjedt el, pedig ezen szemléletet az alkalmazott gyakorlat sok esetben a sportoló egészségének megóvása érdekében is cáfolja! Ez az „egészségcentrikus" szemlélet - az egészség mint cél - tudathasadásos helyzetet eredményez. Teljes cikk megtekintés
Betegség esetén doppingmentesen használható gyógyszerek, készítmények
A Sportorvos Portál gyógyszerésze összeállította a sportolóknál leggyakrabban előforduló panaszokra használható, vény nélkül is kiválható készítmények listáját. Minden, a listában szereplő készítmény összetételét ellenőriztük (a www.antidopping.hu oldalon), hogy CSAKIS DOPPINGMENTES TERMÉK SZEREPELJEN! De fontos tudni, hogy a lentebb olvasható ismertetők, információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik az orvos általi alapos vizsgálatot, a pontos diagnózist és az orvosi terápiás/kezelési javaslatot! Riasztó, súlyosbodó vagy tartósan fennálló tünetek esetén szükséges az orvos felkeresése! Teljes cikk megtekintés
Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK
A most induló – és rendszeresen aktualizált és feljesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. A katalógusban szereplő étrend-kiegészítők gyártók által és az ő felelőségükkel a rendelkezésünkre bocsátott igazoló dokumentumai NAGY BIZTONSÁGGAL igazolják,hogy a felsorolt étrend-kiegészítők használata során a MINIMÁLIS A KOCKÁZATA A VÉTLEN DOPPINGOLÁSNAK! Teljes cikk megtekintés
Címkefelhő
- Doppingellenőrzés
- Sporttáplálkozás
- sportpszichológia
- Idős kor és a sport
- Emésztő-és-immunrendszer
- Étrend-kiegészítő
- Sportorvosi_vizsgálat
- Pfizer
- Sportorvos
- Greenfjord
- Sport sérülésmentesen
- szex
- Térd
- Betegség és testedzés
- Étkezési stratégiák
- A mozgás típusai
- Stretching
- Doppingkvíz
- Energia
- Hymato
- Probiotikum
- Dopping
- Aminostar
- Esszenciális-zsírsavak
- Terápiák
- Teljesítményfokozás
- Izomtömeg-növelők
- ProGastro
- Ízületvédők
- Gerinc
Bejelentkezés
Szavazás