Műtét
A szakadt kötőszövet helyreállítása vagy a csont helyretétele végett indokolt esetben műtétre is sor kerül. Szerencsére, a sportsérülések nagy része nem igényel ilyen komoly beavatkozást.  

Rehabilitáció (Mozgásgyakorlatok)
A sportsérülések utáni rehabilitáció kulcsfontosságú része az egyénre szabott, fokozatosan végrehajtott mozgásgyakorlat-program, mely segít a sérült testrész eredeti funkciójának visszaállításában. A legtöbb sérülésnél a korai mobilizáció (mozgatás) felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.  A program kezdeti stádiumában általában finom mozgásgyakorlatok ajánlottak, majd következik a stretching és az erősítő gyakorlatok. Ezek akkor alkalmazhatók, ha végrehajtásuk közben, nem jelentkezik erősödő fájdalom a sérült területen. Például, egy bokarándulásnál már a sérülést követő első, második napon elkezdhető a lábujjak tornáztatása. Ha a nagylábujj mozgása már elfogadható, akkor kezdődhet az óvatos stretching, majd az erősítő gyakorlatok, majd a fokozatos terhelés. Fontos, hogy ezek végzésénél mindenkor kerülendők a fájdalmat okozó gyakorlatok.
A károsodott szövet gyógyulásakor, hegszövet képződik, ez zsugorodik és összehúzza a szakadt vagy elkülönült szöveteket. A folyamat eredményeképpen a sérült oldal kemény és feszes lesz, a sérült szövetre az újrasérülés veszélye leselkedik. Éppen ezért van fontos szerepe a stretchingnek és az erősítő gyakorlatoknak. Az izmok nyújtása naponta, rendszeresen végzendő, és tulajdonképpen a gyakorlatok előtti bemelegítésnek is mindenkor ez az első része.

Mindazoknak, akik sérülés után sporttevékenységbe, testedzésbe kezdenek, a test aktivitásának fokozása, a végrehajtandó edzésprogram összeállítása előtt ajánlott egészségügyi szakemberrel konzultálni. A rehabilitációs program összeállításánál egyik legfontosabb szempont a fokozatosság. A kezdeti néhány gyakorlat mennyisége és intenzitása csak fokozatosan növelhető. Egy teljes rehabilitációs program magában foglalja a hajlékonyságot, erőnlétet, és erősítést szolgáló gyakorlatokat, továbbá az aktuális sportággal speciális egyensúlyozó és biomechanikai mozgásait, amelyek elősegítik a sportba való zavarmentes visszatérést.
A rehabilitáció teljes ideje alatt kerülendő a fájdalmat okozó aktivitás, ám koncentrálni kell azokra a gyakorlatokra, melyek elősegítik a sérült rész eredeti funkciójának visszaállítását. Addig nem kezdhető újra a sporttevékenység, ameddig fájdalommal jár a sérült szövet nyújtása, vagy a mozgás hatására duzzanat keletkezik. Sérülés után a sportba való visszatérésnél is betartandó a fokozatosság elve.