Lábszár

Modern kompressziós terápia

 

Ha hosszú időn keresztül kell állni, ülni vagy gyalogolni, a vénák egészsége sok esetben azon múlik, hogy mekkora a külső nyomás. Ezt a szükséges nyomást a kompressziós harisnya gyakorolja, stimulálva a láb vérereit. A légáteresztő anyagoknak, a nagy színválasztéknak és a pontos illeszkedésnek köszönhetően e kompressziós harisnyák megelőzik és kezelik a vénák problémáit, és ráadásul kényelmesek és szépek is. Teljes cikk megtekintés

Fáradásos törés

 

Krónikus túlterheléses elváltozás. A lábszárcsontokra ható erők meghaladják a csontok teherbírását, így állományukban repedés keletkezik. A csont krónikus túlterhelése vagy sorozatos mikrosérülések következtében a csontban folytonossági hiány alakul ki. Teljes cikk megtekintés

Izomhúzódás

 

Nagy erőhatásra a lábszár izomzatban túlfeszülés keletkezik. Jellemzően excentrikus terhelés (izomfeszülés egyidejű összehúzódással) váltja ki. Túlterhelés, bemelegítés hiánya hajlamosít Teljes cikk megtekintés

Bejelentkezés

Regisztrálok Elfelejtettem a jelszavam

Szavazás

Szerinted melyik a leghatásosabb regenerációs technika?

Szerinted melyik a leghatásosabb regenerációs technika?

Az edzés és regeneráció szoros kölcsönhatásban áll egymással. Ha a tréning magas intenzitást igényel vagy hosszú ideig tart, akkor több időre van szükség a szervezet energiaszintjének helyreállításához, az izmok-, szervek-, szövetek-, sejtek- működésbeli restaurációjához és nem utolsó sorban a lelki folyamatok egyensúlyba hozásához.