SÉRÜLÉSEK TESTTÁJANKÉNT
Hirdetés
Váll
A térdízület szalagsérülései - a sérülés mechanizmusa
A térd szalagsérülései súlyos sérülések, mivel az ízület passzív stabilizátorai károsodnak. Ugyanolyan gyakran sérülnek, mint a meniscusok. Legtöbbször a küzdősportokban, valamint labdarúgásban, jégkorongozásban, kézilabdában, kosárlabdában, rögbiben és a sílesiklásban fordulnak elő. Teljes cikk megtekintés
A sérülésre hajlamos gyerekek hogyan előzhetik meg a balesetet?
A sportsérülés szempontjából mindenki veszélyeztetett, aki bármilyen testedzést, sporttevékenységet folytat, ezért célszerű betartani a megelőzést szolgáló tanácsokat. A sérülésekre különösen hajlamos – fentebb felsorolt – embercsoportok számára az óvatosság és a szakszerű edzésprogram betartása mellett másfajta módszerek is rendelkezésre állnak, melyek segítenek testi épségük megóvásában. Teljes cikk megtekintés
Kulcscsont-vállcsúcsi ízület ficama
Az egyik leggyakoribb törés sportolóknál, főleg küzdősportokban, téli sportokban, kerékpározás, motorozás közben fordul elő. A mechanizmusát tekintve leggyakrabban vállra vagy nyújtott kézre eséskor alakul ki. Teljes cikk megtekintés
Vállficam
A felkarcsont feje kiugrik az ízvápából. A leggyakoribb ficam. Küzdősportokban gyakori Teljes cikk megtekintés
Rotátor köpeny (vállforgató köpeny) sérülései
A subacromialis (vállcsúcs alatti) tér beszűkülése következtében a rotátor köpeny ütközik az acromion (vállcsúcs) csontos szélébe, így a rotátor köpeny fokozatosan károsodik. Teljes cikk megtekintés
Biceps-ín szakadások
Többnyire krónikus degeneráció vezet az ín gyengüléséhez, majd hirtelen túlterhelés következtében az ín eredéséről vagy tapadásáról leszakad. Teljes cikk megtekintés
Címkefelhő
- Magaslat-hideg-meleg
- Sportorvos lexikon
- Láb
- Nu_Skin
- Teljesítményfokozás
- Trec-Nutrition
- Medence és comb
- Szénhidrátok
- Energetizálók
- Étkezési stratégiák
- Aminostar
- Zsírégetők
- Dopping
- Térd
- szex
- Belszervi tünetek
- Regeneráció
- sportpszichológia
- Ízületvédők
- Étrend-kiegészítő
- Lábszár
- Esszenciális-zsírsavak
- Sportorvosi_vizsgálat
- Kreatinok-(tartalmú-készítmények)
- Alkar-csukló-kéz
- Supherb
- Emésztő-és-immunrendszer
- Vitaminok-ásványi-anyagok
- Energia
- Dietpharm
Bejelentkezés
Szavazás
