ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐK, VITAMINOK, ÁSVÁNYI ANYAGOK

Melyek ezek?

Az utóbbi évek folyamán széles körben elterjedt a különféle homeopáthiás vagy természetes növényi alapanyagú készítmények, vitaminok és étrend-kiegészítők használata. Ezen készítmények nagy része recept nélkül, szabadon megvásárolható, nincsenek engedélyhez kötve, bár nem voltak olyan szigorú ismérvek alapján kivizsgálva, mint a „valódi" gyógyszerek. A WADA doppinglistáján nem szerepelnek, nem tiltott készítmények.

Mit remélnek egyes sportolók ezen készítmények használatától?

A sportolók gyakran hisznek abban, hogy étrendjük különféle készítményekkel történő kiegészítése teljesítőképességük javulását eredményezheti. Például sokan gondolják, hogy vitaminok és ásványi anyagok bőséges szedése révén megelőzhetik az esetleges vitaminhiányos állapotokat, a teljesítményromlást.

Mi a kockázatuk?

Igen nagy kockázatot jelent, hogy ezen készítmények jelentős részének forgalmazása nem engedélyhez kötött. Ez azt jelenti, hogy hatóanyagaik nincsenek pontosan feltüntetve, ezért tartalmazhatnak tiltott doppingnak számító hatóanyagot is. Sokszor maga a gyártó sincs tisztában azzal, hogy az előállítás során nem szennyeződött-e a készítmény doppinganyaggal, mivel a gyártási folyamat sem olyan szigorúan szabályozott, mint a hatósági engedélyhez kötött gyógyszereké.

További kockázatot jelent maga a készítmény. Példának okáért: a megfelelően összeállított étrend kellő mennyiségű vitamint tartalmaz, amely a szervezet vitaminszükségletét teljes mértékben kielégíti. A nagy adagban, fölöslegesen szedett különböző vitaminok nem jelentenek előnyt a szervezet számára, sőt a túladagolás következtében számos mellékhatásuk lehet (hányinger, hasmenés, fejfájás, bőrtünetek).

Biztonságos-e alkalmazásuk?

A sportoló személyes felelőssége, hogy megbizonyosodjon arról, nem fogyaszt-e tiltott anyagot. A különféle táplálék-kiegészítők kritikátlan fogyasztása azért sem javasolható, mert nincs garancia arra nézve, hogy nem tartalmaznak doppingszert, a WADA ezért sem ajánlja használatukat.
Csak azon készítmények szedése jelent alacsonyabb kockázatot, amelyeket megfelelő garanciát biztosító laboratórium bevizsgált abból a szempontból, hogy nem tartalmaznak-e tiltott anyagot.