Doppingvétség nélkül - tudatosan!

Könyvajánló: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

Könyvajánló: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

Hazánkban a sporttáplálkozásban - ahogy a sporttudomány más témaköreiben is - az egészségcentrikus megközelítés terjedt el, pedig ezen szemléletet az alkalmazott gyakorlat sok esetben a sportoló egészségének megóvása érdekében is cáfolja! Ez az „egészségcentrikus\" szemlélet - az egészség mint cél - tudathasadásos helyzetet eredményez. Teljes cikk megtekintés

Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK

Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK

A most induló – és rendszeresen aktualizált és feljesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. A katalógusban szereplő gyártók által és az ő felelőségükkel a rendelkezésünkre bocsátott hiteles igazoló dokumentumok NAGY BIZTONSÁGGAL igazolják,hogy a felsorolt étrend-kiegészítők használata során a ELHANYAGOLHATÓ A KOCKÁZATA A VÉTLEN DOPPINGOLÁSNAK! Teljes cikk megtekintés

Cikkek

Sporttáplálkozás tanácsadás

Sporttáplálkozás tanácsadás

"Gyorsabban, magasabbra, erősebben, Rád szabott étrenddel". Sporttáplálkozási Teamünk tagjai közel 20 éves gyakorlati és elméleti múlttal rendelkeznek, 1.000 feletti gyerek, utánpótlás és felnőtt (köztük több mint 200 válogatott és olimpikon) sportolónak, illetve csapatoknak segítettek! Magyarországon egyedüliként a témához kapcsolódva két könyvet adtunk ki, illetve online formában is 200 feletti saját cikket publikáltunk. Teljes cikk megtekintés

Étrend-kiegészítés

Nyomtat Küldés

Tiltott teljesítményfokozás – Szteroidok

A szteroidok természetes vagy mesterséges anyagok, amelyek úgy hatnak, mint a férfi nemi hormon, a tesztoszteron.

SZTEROIDOK - MÁSKÉNT ANABOLIKUS ÁGENSEK, VAGY ANABOLIKUS ANDROGÉN SZTEROIDOK

Mik a szteroidok?

A szteroidok természetes vagy mesterséges anyagok, amelyek úgy hatnak, mint a férfi nemi hormon, a tesztoszteron. A nők és férfiak szervezete egyaránt tartalmaz tesztoszteront, azonban a férfiaké többet, ezért nagyobbak, izmosabbak, erősebbek és szőrösebbek, mint a nők. A szteroidok serkentik a férfi nemi jelleg kialakulását és segítik az izomszövet felépülését. Gyógyszerként is használatosak, műtét utáni lábadozás gyorsítása céljából, valamint az emlőrák kezelésében.

Mit remél néhány sportoló a szteroidok használatától?

A szteroidok izomtömeg növekedést serkentő hatása kísértésbe ejtheti a sportolókat. Ez különösen azokban a sportágakban fordulhat elő, ahol az izomtömeg növelése révén elért nagyobb erő vagy nagyobb gyorsaság előnyt jelenthet. „Csábító" lehet a szteroidok szedése, mert alkalmazásuk lehetővé teszi a megerőltető edzések könnyebb elviselését, a versenyeken fokozza az agressziót és a versenyképességet.

Miért kockázatos a használatuk?

A szteroidok használata igen kockázatos, mivel felborítják a szervezet hormonális egyensúlyát, s számos súlyos mellékhatást idéznek elő. Ezen mellékhatások jelentős része a szteroidok használatának befejezését követően sem szűnik meg, az egészségkárosodás maradandóvá válik.

Káros mellékhatások, amelyek nőkön és férfiakon egyaránt előfordulhatnak:

  • személyiségváltozás, fokozott agresszióra és erőszakra való hajlam
  • súlyos májkárosodás
  • szívbetegség, vesekárosodás és a rák fokozott kockázata
  • izomsérülések fokozott kockázata
  • serdülőknél növekedés-megállás

 

Káros mellékhatások, amelyek férfiakon fordulhatnak elő:

  • emlőnövekedés (ez a szteroid használatának befejezését követően nem mindig fejlődik vissza)
  • csökkent spermaképződés, a herék megkeményedése és összezsugorodása
  • impotencia

 

Káros mellékhatások, amelyek nőkön fordulhatnak elő:

  • férfias külső kialakulása (mély hang, arcon és testen szőrnövekedés)
  • a menstruációs ciklus megszűnése
  • nemi szervek megváltozása
  • terhesség alatt magzati károsodás, vetélés vagy koraszülés
  • meddőség

TILTOTTAK-E?

A szteroidok tiltott készítmények, használatuk versenyen és versenyen kívül egyaránt tilos.

 

Tiltott teljesítményfokozás

Tiltott teljesítményfokozás – Szteroidok

Tiltott teljesítményfokozás – Szteroidok

A szteroidok természetes vagy mesterséges anyagok, amelyek úgy hatnak, mint a férfi nemi hormon, a tesztoszteron. Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Gyulladáscsökkentők

Jelentős gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és allergiát szüntető hatásuk van. Használják ízületi és mozgásszervi fájdalmak csökkentésére és asztma kezelésére is Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Vizelethajtók

Tiltott teljesítményfokozás – Vizelethajtók

A vizelethajtók a gyógyszerek azon csoportjába tartoznak, amelyek fokozzák a vizelet-kiválasztást, ezáltal csökkentve a szervezet folyadéktartalmát. Használatuk orvosi szempontból vesebetegség, magas vérnyomás, vagy szíveredetű pangás esetén indokolt. Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Asztma elleni készítmények

A gyógyszereknek ehhez a csoportjához eredetileg asztma ellenes készítmények tartoztak, amelyekről azonban kiderült, hogy egyrészt stimuláns, de anabolikus hatásuk is van. Asztmás sportolók esetében igen hatásosak a terhelés okozta asztmás roham kivédésére, ha edzés, vagy verseny előtt alkalmazzák őket. Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Étrend-kiegészítés

Tiltott teljesítményfokozás – Étrend-kiegészítés

Igen nagy kockázatot jelent, hogy ezen készítmények jelentős részének forgalmazása nem engedélyhez kötött. Ez azt jelenti, hogy hatóanyagaik nincsenek pontosan feltüntetve, ezért tartalmazhatnak tiltott doppingnak számító hatóanyagot is. Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Géndopping

Sportolók teljesítőképességét olyan gén szervezetbe juttatásával módosítják, amely hat az izmok működésére, anyagcseréjére és vérellátására Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Stimulánsok

Tiltott teljesítményfokozás – Stimulánsok

A stimulánsok abba a gyógyszertani csoportba tartóznak, amelyek - hasonlóan a mellékvese hormonjához, az adrenalinhoz - a központi idegrendszerre hatnak, felgyorsítva az agyműködést és a szervezet reakcióit. Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Peptid hormonok

Tiltott teljesítményfokozás – Peptid hormonok

A hormonok peptidekből épülnek fel, amelyek aminosav láncokból állnak. A származékok mesterséges úton készült vegyületek, amelyek hatása hasonló a hormonokéhoz Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Béta blokkolók

Tiltott teljesítményfokozás – Béta blokkolók

A béta-blokkolók vérnyomást csökkentő gyógyszerek. Lelassítják a szívműködést. Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Narkotikumok

Tiltott teljesítményfokozás – Narkotikumok

A narkotikus fájdalomcsillapítók mákból készült, opiát alapanyagú, erős fájdalomcsillapító hatású készítmények. Fájdalmat csökkentő hatásuk az agyon keresztül érvényesül. Némely készítmény a használóban a félelemnélküliség és a korlátlan erő érzetét kelti. Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Alkohol

Tiltott teljesítményfokozás – Alkohol

Az alkohol a központi idegrendszerben gátló hatást fejt ki, és mérsékelt mennyiségben a fogyasztóban a lazaság érzetét kelti. Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Marihuana

Tiltott teljesítményfokozás – Marihuana

A vadkender szárított leveléből, vagy virágjából készült drog az agyban váltja ki gátláscsökkentő és relaxáló hatását. Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Vérdopping

Tiltott teljesítményfokozás – Vérdopping

A vérdopping megnöveli a vörösvérsejtek számát, és ezáltal a vér oxigénszállító kapacitását. Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Antiösztrogén hatású anyagok

Tiltott teljesítményfokozás – Antiösztrogén hatású anyagok

Férfiaknál fokozza a tesztoszteron szintézisét és kiválasztását. Teljes cikk megtekintés

Tiltott teljesítményfokozás – Kémiai és fizikai manipulációk

A kémiai manipulációk a maszkírozó anyagok alkalmazását jelentik, míg fizikai manipulációk alatt a vizelet levételével, szállításával és tárolásával kapcsolatos szabálytalanságokat értjük Teljes cikk megtekintés