Doppingvétség nélkül - tudatosan!
Könyvajánló: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás
Hazánkban a sporttáplálkozásban - ahogy a sporttudomány más témaköreiben is - az egészségcentrikus megközelítés terjedt el, pedig ezen szemléletet az alkalmazott gyakorlat sok esetben a sportoló egészségének megóvása érdekében is cáfolja! Ez az „egészségcentrikus" szemlélet - az egészség mint cél - tudathasadásos helyzetet eredményez. Teljes cikk megtekintés
Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK
A most induló – és rendszeresen aktualizált és feljesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. A katalógusban szereplő gyártók által és az ő felelőségükkel a rendelkezésünkre bocsátott hiteles igazoló dokumentumok NAGY BIZTONSÁGGAL igazolják,hogy a felsorolt étrend-kiegészítők használata során a ELHANYAGOLHATÓ A KOCKÁZATA A VÉTLEN DOPPINGOLÁSNAK! Teljes cikk megtekintés
Gyártók doppingmentes termékei
Doppingmentes étrend-kiegészítők
Cikkek
Sporttáplálkozás tanácsadás
Egyénre szabott stratégia, teljesítményfokozás, gyorsított regenerálódás, egészségvédelem, étrend-kiegészítés. Teamünk a sportteljesítmény fokozásában és akár a sportsérülések (törések, szakadások) gyógyításának támogatásában mind a pszichológia, mind az orvostudomány, mind a dietetika legfrissebb eredményeire támaszkodik, forradalmian új szemléletet megjelenítve Magyarországon. FONTOS: SZAKMAI MUNKÁNKAT SEMMILYEN ORVOSI TÁPSZER ILLETVE ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ VAGY SPECIÁLIS FELHASZNÁLÁSÚ TERMÉK FORGALMAZÁSÁVAL NEM TORZÍTJUK! Teljes cikk megtekintés
Étrend-kiegészítés
A doppingellenőrzési mintavételi eljárások menete - A vizelet-mintavétel menete
A vizelet-mintavétel menete
A Sportolóknak a versenyen történő mintavételeknél (in competition) a kijelölést követően legkésőbb egy órán belül, a versenyen kívüli (out of competition) mintavételeknél pedig a lehető legkevesebb időn belül - lehetőség szerint azonnal - kell megjelennie a doppingellenőrzés helyszínén.
Akár versenyen történő, akár versenyen kívüli mintavételről van szó, a doppingellenőr nem zavarhatja meg a Sportolót a versenyzésben, a felkészülésben, bemelegítésben és levezetésben, illetve az edzésben, de a kijelöléstől számítva a doppingellenőri állomáson való megjelenésig a Sportolót folyamatosan kísérni és felügyelni kell.
A sportolónak a doppingellenőrzés eljárási rendjéről részletes felvilágosítást kell kapnia, a doppingellenőr köteles minden kérdésre válaszolni.

Amikor a doppingellenőrzésre kijelölt Sportoló megjelenik a doppingellenőrzés helyszínén, valamilyen sorszámmal ellátott fényképes igazolvánnyal (személyi igazolvány, útlevél, jogosítvány, akkreditációs kártya, stb.) kell igazolnia magát.
A Sportolónak joga van egy általa megválasztott kísérővel együtt megjelenni a doppingellenőrzésen (edző, csapatorvos, szülő, nagykorú csapattárs, stb.). A Sportolót kísérő személy csak a vizelet / vér „A" és „B" jelű mintatartó üvegekbe történő lezárását, és a dokumentációs folyamatot kísérheti figyelemmel, a mintaszolgáltatás idején a mellékhelyiségben nem lehet jelen.
Kivételt képez a fogyatékos sportoló és a kiskorú Sportoló doppingellenőrzése. Ilyen esetekben a fogyatékos Sportolót kísérő segítő, illetve a kiskorú Sportoló törvényes képviselője a mintavételi mellékhelyiségben jelen lehet, de a mintaszolgáltatást nem kísérheti figyelemmel.
A doppingellenőrzés helyszínét elhagyni a doppingellenőrzés szabályszerű befejezése előtt csak a doppingellenőr beleegyezésével, megfelelően dokumentált módon, és a doppingellenőr, vagy az általa kijelölt hivatalos kísérő (escort / chaperone) jelenlétében lehet.
A doppingellenőrzés szokásos menetétől való eltérést minden esetben jegyzőkönyvezni kell.

A mintavételi eszköz kiválasztása
A Sportoló joga és kötelessége szabadon választani a mintavételi eszközök közül (pohár, vér és vizelettartó üvegek, vérvételi csomag, stb.), és ellenőrizheti valamennyi általa használni kívánt mintavételi eszköz használhatóságát, épségét és védőcsomagolásának sértetlenségét.
Sérült csomagolású mintavételi edény nem használható doppingellenőrzésre, a sportolónak joga van újat választani.

A vizeletminta adása minden esetben egy elkülönített mellékhelyiségben történik, a Sportolóval azonos nemű doppingellenőr jelenlétében. A doppingellenőr legfontosabb feladata meggyőződni arról, hogy a minta a Sportoló testéből származik. Ennek érdekében felkérheti a Sportolót ruházatának részleges, vagy esetlegesen teljes eltávolítására.
A doppingellenőr kötelessége minden esetben tiszteletben tartani a Sportoló emberi jogait.
Doppingellenőrzés céljából az elfogadható minimum vizelet mennyiség 90 ml (EPO-vizsgálat céljából 100 ml).
A mintaszolgáltatás bármely szakaszának hátráltatása vagy manipulálása, illetve ennek kísérlete doppingvétséget megalapozó magatartásnak minősül, amely minden esetben dokumentálásra kerül, és fegyelmi eljárást von maga után.

A doppingellenőrzés során használt mintatartó edények a hatályos nemzetközi szabvány szerint ellenőrzött, minőségileg garantált, a világ minden pontján egységesen használt eszközök.
Valamennyi üveg „A" és „B" jellel ellátott, garantáltan egyedileg sorszámozott, és csupán egyszeri lezárásra alkalmas.
A doppingellenőrzés során egyetlen, a Sportoló azonosítására alkalmas adat (név, születési idő, lakcím, személyazonosító okmány száma, stb.) SEM juthat az analízist végző laboratórium tudomására.
A minta elemzését végző laboratórium számára kizárólag a mintatartó edények „A" és „B" jelű sorszáma, az űrlapon feltűntetett gyógyszerhasználat, illetve a szállító doboz száma hozzáférhető.

A vizeletminta elosztása
Az eljárás során az „A" jelű üvegbe minimum 50 ml-t, a „B" jelű üvegbe minimum 25 ml-t kell tölteni, ezen felül a két helyszíni méréshez (pH és fajsúly) néhány cseppet (kb.10 ml-t) kell a pohárban hagyni.

A mintatartó edények lezárása
A Sportoló joga és kötelessége, hogy minden esetben ellenőrizze a mintatartó üvegek és a szállító doboz sorszámának azonosságát, az „A" és „B" jelű mintaszám doppingellenőrzési űrlapon történő rögzítését, illetve az üvegek megfelelő módon történő lezárását.
Az „A" minta pozitív vizsgálati eredménye esetén a Sportoló nyilatkozhat úgy, hogy elismeri a doppingvétség tényét, vagy kérheti a „B" minta vizsgálatát is. Ilyenkor a sportoló, vagy képviselője a vizsgálatot végző laboratóriumban, a helyszínen ellenőrizheti a „B" jelű minta sértetlenségét, biztonságosan lezárt voltát.
Amint erről meggyőződött, a „B" minta analízise megtörténik, és amennyiben az eredmény igazolja az „A" minta vizsgálati eredményét, úgy a doppingellenőrzés eredménye pozitív, és fegyelmi eljárást von maga után.
Amennyiben a „B" minta vizsgálatának eredménye negatív, úgy az eljárás befejeződik, a doppingellenőrzés eredménye negatív.

A doppingellenőrzés során a doppingellenőr az „A" és „B" jelű minták lezárása után megméri a maradék vizeletminta fajsúly (sűrűség) illetve pH (kémhatás) értékét.
Amennyiben bármelyik mért értékben a hatályos jogszabályban rögzített normál értékhez képest eltérést talál, úgy a sportolónál második mintavételre kerül sor.

A doppingellenőrzés jegyzőkönyvezése
A doppingellenőrzési űrlapon a sportolóra vonatkozóan az alábbi adatok kerülnek rögzítésre:
- a Sportoló neve,
- születési dátuma,
- lakcíme,
- a személyazonosítására használt fényképes igazolvány fajtája és sorszáma,
- a Sportoló által az ellenőrzést megelőző 10 napban szedett gyógyszerek, gyógyhatású készítmények, táplálék-kiegészítők, vitaminok, stb. listája, illetve a gyógyászati mentességet igazoló TUE-engedély megléte.
Minden Sportolónak lehetősége van a doppingellenőrzéssel összefüggésben megjegyzést, kritikai észrevételt tenni, vagy véleményt nyilvánítani a doppingellenőrzési űrlapon.

A Sportoló joga és kötelessége figyelmesen és alaposan áttanulmányozni a doppingellenőrzés során készült valamennyi dokumentumot.
A doppingellenőrzés befejeztével valamennyi résztvevő (Sportoló, a Sportolót kísérő személy és a doppingellenőrök) aláírásával hitelesíti az elkészült dokumentumokat.
-
Különbözô vétségek büntetési tételeiAz „A” és „B” próbával vagy egyéb módon bizonyított doppingvétségek büntetési tételeit az érintett versenyző Sportszövetsége határozza meg (Kormányrendelet 5.§ 2. a), b), a Sportszövetség érvényes doppingellenes szabályzata alapján, a doppingvétség minőségétől függően. A Sportszövetségek szabályzatának összhangban kell lennie a Kormányrendelettel (17.§) és a Doppingellenes Törvénykönyvvel (10-13. cikkely). Olimpiai kerettagok büntetése a már kiszabott büntetéseken felül történik annak megfelelően, hogy Olimpiai Perióduson kívül, vagy belül követték el a vétséget.
-
Különbözô vétségek büntetési tételei
Az „A” és „B” próbával vagy egyéb módon bizonyított doppingvétségek büntetési tételeit az érintett versenyző Sportszövetsége határozza meg (Kormányrendelet 5.§ 2. a), b), a Sportszövetség érvényes doppingellenes szabályzata alapján, a doppingvétség minőségétől függően. A Sportszövetségek szabályzatának összhangban kell lennie a Kormányrendelettel (17.§) és a Doppingellenes Törvénykönyvvel (10-13. cikkely). Olimpiai kerettagok büntetése a már kiszabott büntetéseken felül történik annak megfelelően, hogy Olimpiai Perióduson kívül, vagy belül követték el a vétséget. -
Kiket ellenôriznek a doppingellenőrök?Milyen sportolókat érint a doppingellenőrzés?
-
Mi a doppinglista / tiltott szerek és módszerek listája?A WADA által évente – szükség esetén gyakrabban – frissített, a tiltott anyagokat és módszereket tartalmazó lista, mely nemzetközileg egységesen meghatározza, hogy mely anyagok, ill. módszerek tiltottak versenyek közben, ill. versenyen kívül. A doppinglista azt is jelzi, hogy mely anyagok tiltottak csak bizonyos sportágakban.
-
Mi a dopping?Doppingnak számít a doppinglista szerinti hatóanyagot tartalmazó teljesítményfokozó – vagy annak elfedését, illetve gyorsabb kiürülését elősegítő – szer, készítmény vagy élettani vegyület.
-
A doppingolásra hajlamosító pszichológiai tényezők
A doppingszer idealizált csodaszer a sportoló szemében, ami hozzásegíti őt a sikeres szerepléshez, amire a kudarcos periódusában áhítozik. A doppingoló sportoló személyiségzavara igen hasonló a droghasználó személyiségéhez. -
Az edzéstervezés általános ismérvei
Manapság egyre többen választják a fitnesztermi edzéseket, a súlyzóval vagy ellenállással szemben végzett gyakorlatokat, amelyeket ú.n. kardio tréninggel egészítenek ki. A konditermek száma is szinte hónapról hónapra nő, így jóformán mindenki megtalálhatja a munkahelyéhez vagy lakásához legközelebb esőt. Az első alkalom megilletődöttségét a figyelmes és segítőkész munkatársak és a lelkes személyi edző egy pillanat alatt feledtetni tudja. Egy kis kérdezősködés, mérés után tudja, hogy milyen edzésprogramot célszerű követni. De vajon milyen szempontok alapján állítható össze az edzésterv? -
Sportolók vizsgálata - nemzetközi és hazai gyakorlat
A cikk áttekinti a sportorvosi alkalmassági és versenyzési engedély megadásának nemzetközi és hazai gyakorlatát. A nemzetközi ajánlásokban a vizsgálat fő komponense a részletes anamnézis és a gondos fizikális vizsgálat. További vizsgálatokra ezek alapján kerülhet sor, bár egyre inkább ajánlott a 12 elv. EKG kötelező elvégzése is. A vizsgálatok ismétlését általában évente ajánlják. Egyes közlemények vitatják a vizsgálatok hatélonyságát, mégis megállapítható, a hirtelen szívhalál megelőzésének leghatékonyabb eszköze lehet. További fejlesztése a vizsgálati programnak lehetséges, azonban végeredményben megállapítható, hogy a hazai gyakorlat nem csak megegyezik minden lényeges részletében a nemzetközi ajánlásokkal, de bizonyos vonatkozásokban szigorúbb és szabályozottabb. -
A sportorvoslás definíciója és feladatai
A sportorvoslás multidiszciplináris klinikai és elméleti szaka a medicinának, amelynek feladata a népesség egészségi állapotának fejlesztése, ösztönözve a fizikailag aktív életmódot, valamint minden szintű sporttevékenység vagy testedzés kapcsán szerzett betegségek, sérülések kórismézése, kezelése és rehabilitációja. A sportorvoslást világszerte elismert, nem csupán a az élsportolók ellátása miatt. -
Sport szélben, fagyban, esőben
Fronthatásokra a sportolók nem érzékenyek, de a korábbi sérülések jelezhetik az időjárás-változást -
Sport-egészségügyi titkok, tabuk és félreértések
Valóságos problémák, igazi ellentmondások, melyek „kezelésében" számos túlzás, egyoldalúság, antik nosztalgia vagy modernkori kihívás és félreértés tapasztalható. -
Nekrológ
Dr. Malomsoki Jenőt (1927-2011) 2011. február 18-án, pénteken 14:15 órakor kísérik utolsó útjára a Farkasréti temető Makovecz terméből. -
A sportorvosi vizsgálat részei
A sportorvosi szűrővizsgálatok célja a betegségek, sérülések, illetve az ezekre hajlamosító kockázati tényezők kiszűrése, azon elváltozások felismerése, amelyek megléte esetén a versenyszerű sport, illetve egy adott sportág folytatása egészségkárosító hatású lehet. Alapvető célja tehát a sportoló egészségének védelme. A sportorvosi vizsgálatokat úgy kell időzíteni, hogy legalább 6 hét legyen a verseny előtt az esetlegesen szükséges gyógykezelésre. -
A testösszetétel meghatározása és annak jelentősége a versenysportban és a rekreációban
A szervezet egészséges stabilitásának egyik feltétele az, hogy a szükséges építő anyagok az igényeknek megfelelő mennyiségben és arányban folyamatosan rendelkezésre álljanak hosszabb idő távlatában. -
InBody 720 készülék kitöltött eredménylapjaAz ABPM-ART Kft. a Biospace (InBody készülékek gyártója) kizárólagos magyarországi forgalmazója.
Doppingmentesen
Tiltott teljesítményfokozás
Tiltott teljesítményfokozás – Vizelethajtók
A vizelethajtók a gyógyszerek azon csoportjába tartoznak, amelyek fokozzák a vizelet-kiválasztást, ezáltal csökkentve a szervezet folyadéktartalmát. Használatuk orvosi szempontból vesebetegség, magas vérnyomás, vagy szíveredetű pangás esetén indokolt. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Étrend-kiegészítés
Igen nagy kockázatot jelent, hogy ezen készítmények jelentős részének forgalmazása nem engedélyhez kötött. Ez azt jelenti, hogy hatóanyagaik nincsenek pontosan feltüntetve, ezért tartalmazhatnak tiltott doppingnak számító hatóanyagot is. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Géndopping
Sportolók teljesítőképességét olyan gén szervezetbe juttatásával módosítják, amely hat az izmok működésére, anyagcseréjére és vérellátására Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Asztma elleni készítmények
A gyógyszereknek ehhez a csoportjához eredetileg asztma ellenes készítmények tartoztak, amelyekről azonban kiderült, hogy egyrészt stimuláns, de anabolikus hatásuk is van. Asztmás sportolók esetében igen hatásosak a terhelés okozta asztmás roham kivédésére, ha edzés, vagy verseny előtt alkalmazzák őket. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Szteroidok
A szteroidok természetes vagy mesterséges anyagok, amelyek úgy hatnak, mint a férfi nemi hormon, a tesztoszteron. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Stimulánsok
A stimulánsok abba a gyógyszertani csoportba tartóznak, amelyek - hasonlóan a mellékvese hormonjához, az adrenalinhoz - a központi idegrendszerre hatnak, felgyorsítva az agyműködést és a szervezet reakcióit. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Peptid hormonok
A hormonok peptidekből épülnek fel, amelyek aminosav láncokból állnak. A származékok mesterséges úton készült vegyületek, amelyek hatása hasonló a hormonokéhoz Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Béta blokkolók
A béta-blokkolók vérnyomást csökkentő gyógyszerek. Lelassítják a szívműködést. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Narkotikumok
A narkotikus fájdalomcsillapítók mákból készült, opiát alapanyagú, erős fájdalomcsillapító hatású készítmények. Fájdalmat csökkentő hatásuk az agyon keresztül érvényesül. Némely készítmény a használóban a félelemnélküliség és a korlátlan erő érzetét kelti. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Alkohol
Az alkohol a központi idegrendszerben gátló hatást fejt ki, és mérsékelt mennyiségben a fogyasztóban a lazaság érzetét kelti. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Marihuana
A vadkender szárított leveléből, vagy virágjából készült drog az agyban váltja ki gátláscsökkentő és relaxáló hatását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Gyulladáscsökkentők
Jelentős gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és allergiát szüntető hatásuk van. Használják ízületi és mozgásszervi fájdalmak csökkentésére és asztma kezelésére is Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Vérdopping
A vérdopping megnöveli a vörösvérsejtek számát, és ezáltal a vér oxigénszállító kapacitását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Antiösztrogén hatású anyagok
Férfiaknál fokozza a tesztoszteron szintézisét és kiválasztását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Kémiai és fizikai manipulációk
A kémiai manipulációk a maszkírozó anyagok alkalmazását jelentik, míg fizikai manipulációk alatt a vizelet levételével, szállításával és tárolásával kapcsolatos szabálytalanságokat értjük Teljes cikk megtekintés