Doppingvétség nélkül - tudatosan!
Könyvajánló: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás
Hazánkban a sporttáplálkozásban - ahogy a sporttudomány más témaköreiben is - az egészségcentrikus megközelítés terjedt el, pedig ezen szemléletet az alkalmazott gyakorlat sok esetben a sportoló egészségének megóvása érdekében is cáfolja! Ez az „egészségcentrikus" szemlélet - az egészség mint cél - tudathasadásos helyzetet eredményez. Teljes cikk megtekintés
Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK
A most induló – és rendszeresen aktualizált és feljesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. A katalógusban szereplő gyártók által és az ő felelőségükkel a rendelkezésünkre bocsátott hiteles igazoló dokumentumok NAGY BIZTONSÁGGAL igazolják,hogy a felsorolt étrend-kiegészítők használata során a ELHANYAGOLHATÓ A KOCKÁZATA A VÉTLEN DOPPINGOLÁSNAK! Teljes cikk megtekintés
Gyártók doppingmentes termékei
Doppingmentes étrend-kiegészítők
Cikkek
Sporttáplálkozás tanácsadás
Egyénre szabott stratégia, teljesítményfokozás, gyorsított regenerálódás, egészségvédelem, étrend-kiegészítés. Teamünk a sportteljesítmény fokozásában és akár a sportsérülések (törések, szakadások) gyógyításának támogatásában mind a pszichológia, mind az orvostudomány, mind a dietetika legfrissebb eredményeire támaszkodik, forradalmian új szemléletet megjelenítve Magyarországon. FONTOS: SZAKMAI MUNKÁNKAT SEMMILYEN ORVOSI TÁPSZER ILLETVE ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ VAGY SPECIÁLIS FELHASZNÁLÁSÚ TERMÉK FORGALMAZÁSÁVAL NEM TORZÍTJUK! Teljes cikk megtekintés
Étrend-kiegészítés
Doppingolás
A fittnesztermekbe először lelátogató fiatalokat néhány héten belül megkörnyékezik a dílerek és tájékozatlanságukat kihasználva, rögtön nyakukba sóznak általuk nélkülözhetetlennek minősített étrend-kiegészítőket ill. doppingszereket. Ezekről nem mondják el, hogy a látványos izomgyarapodást mellékhatások sokasága és visszafordíthatatlan egészségkárosodás követi, ami alattomos módon nem azonnal, hanem esetleg csak évek múlva jelentkezik.
Mérhető mellékhatások
Ez a néhány évtized elegendő volt arra, hogy lemérjük, hogy a doppingolásnak volt-e mellékhatása. Természetesen nagyon nehéz olyan visszatekintő, összegző tanulmányt elkészíteni, hogy a 70-es évek feltételezett doppingszedői jelenleg milyen egészségi állapotban vannak - ha egyáltalán élnek még -, mert senki nem válaszol olyan kérdésre, amelyek a megszerzett olimpiai és világbajnoki érmek hátterét firtatják. A birtokunkban lévő orvosi leletek, adatok ér kórtörténetek tanulsága szerint azokban a sportágakban, ahol néhány évtizeddel ezelőtt feltételezhető volt a masszív anabolikus-szteroid szedés, feltűnően több a krónikus, degeneratív megbetegedés, mint az átlag populációban.
Különösen a máj betegségek, a vese, a tüdő, a szív és érrendszer megbetegedései szembetűnőek. Szignifikánsan magasabb ebben a körben a kábítószer-élvezők és alkoholisták aránya, a pszichés problémákkal kezeltek és az agresszív magatartásúak száma. Sajnos nagyon sokan fiatalon hunytak el e neves sportolók közül, ami nehezen magyarázható mással, mint a kontrollnélküli szteroidok tartós alkalmazásával.
Ezek a tények szinte maguktól adnak választ arra a kérdésre, hogy miért tilos a dopping és miért szankcionálják annak alkalmazását. Látjuk tehát, hogy ebben a kérdésben főleg az egészségügyi szempontoknak kellene érvényesülni. A sport mindenre megtanít, örülni, győzni, de veszíteni is. Ezért érthetetlen az, hogy az örvendetes módon szaporodó sportklubok, fittnesz- és aerobiktermek látogatói közül egyre többen gondolják úgy, hogy teljesítményüket és testüket valamilyen mesterséges eljárással vagy szerrel próbálják meg felpumpálni. Tehát a rendszeres sporttevékenység életformánknak egy része, és ezért nem fér bele az, hogy időről időre akár „kúraszerűen" is valamilyen teljesítménynövelő szerrel turbósítsuk fel ezt a folyamatot.
Meddig hat?
Ezek a szerek ugyanis csak addig hatnak, ameddig az illetők szedik őket. Ha a kúra végén abbahagyjuk a gyógyszerszedést, csak a teljesítményünk és az izomzatunk megy vissza majdnem ugyanarra a szintre, mint ahonnan elkezdtük, a mellékhatások viszont sajnálatos módon összegződnek, és soha nem múló sebet ütnek szervezetünk érzékeny rendszerén. A szervezet ugyanis az indokolatlan gyogyszerszedésre különböző reakciókkal válaszol. Ez főleg két mechanizmusban nyilvánul meg: az egyik mechanizmus az indokolatlanul magunkhoz vett gyógyszerek minél gyorsabb eltávolítása, a másik kívülről magunkhoz vett gyógyszert vagy hormont termelő szerv működésének felfüggesztése. Előbbi esetben a kiválasztó szervek aktív enzimatikus úton távolítják el a szervezet : számára felesleges anyagokat, melynek kapcsán egyrészt majdnem annyi energiát vesztünk, mint amekkorát állítólagosan a gyógyszerek hoznak másrészt pedig az abnormális mennyiségben beszedett hormonok kiválasztása során az adott szerv maradandó károsodásokat szenvedhet. Az anabolikus szteroidok kiválasztása miatt nem ritkák a máj különböző betegségei, mint például a májzsugor, májtumor, de leírtak már veserákot is kétévi szteroidszedés után. Utóbbi esetben a tumor a szervezet az úgynevezett élettani visszacsatolás következtében megszünteti vagy felfüggeszti bizonyos szervek működését, az történik, hogy a külsőleg magunkhoz vett anabolikus szteroidok bizonyos agyközpontoknak azt az információt nyújtják, hogy szükségtelen a különböző hereműködést fokozó és a saját hormontermelést kiváltó, serkentő hormonok termelése, mert az anabolikus szteroidok azt az érzetet keltik az agyközpontnak, mintha azokat a hereszövet termelte volna. Ennek következtében egy idő után a saját here által termelt tesztoszteron mennyisége drámai módon lecsökken, már néhány hónapos szedés után herezsugor, a pénisz megkisebbedése, később terméketlenség következik be. Sajnos ezek nem kitalációk vagy elijesztésként szánt frázisok, hanem ahhoz a doppinginformációs szolgáltató vonalhoz intézett kérdéseknek, véleményeknek és kommentároknak a tapasztalata, amely sok éve működik, és rengeteg tragikus esettel találkozott ebben a témában. Természetesen ezeket az ijesztő eseteket a hatalmas hasznot húzó nepperek nem fogják elmondani a gyanútlan áldozatnak, mert nekik kizárólag a profitszerzés a céljuk. Láthatjuk tehát, hogy van miért tiltani a doppingolást még akkor is, hogyha ennek nem mindig tudunk érvényt szerezni a szabadidősportban. A másik fontos szempont, ami miatt a doppingolást tiltjuk, a verseny kapcsán történő indokolatlan előnyszerzés, illetve a sporthoz kötődő pozitív attitűdök és a fair play megsértése. Sok sportoló arra hivatkozik, hogy ő kizárólag csak azért doppingol, mert köztudomásúan a vetélytársai is doppingolnak, és nem akar lemaradnia versenyzésben.
Pontosan ezért kell az ellenőrzéseket folytatni, mert az ellenőrzés soha nem az adott versenyző ellen irányul, hanem inkább számára nyújt biztonságot azzal, hogy a vetélytársakat is ellenőrizzük, és aki nem doppingol, annak az ellenőrzéstől nincs félnivalója. Mint látjuk, a doppingolás tiltásának két legfontosabb szempontja másként érvényesül a versenyzésben és a szabadidősportban. Előbbiben az egészségkárosodás veszélye minimalizálható, hiszen a sportolók szűk profirétegét elvileg jól szervezett és jól képzett sportorvosok szolgálják ki, és biztosítják azt az egészségügyi hátteret, ami a kötelező vizsgálatok és a sorozatos orvosi ellenőrzések révén már korán ki tudja szűrni azokat a rejtett tüneteket vagy kezdődő betegségeket, amik az esetleges gyógyszerszedés következményeiként megjelenhetnek. A versenysportban, főleg a fair play megsértése miatt aggódnak a versenyzők és felkészítőik hiszen számos esetben előfordult, hogy azonos tudású versenyzők közül csak egy hajszállal jobb a másik, akiről - bár a doppingvizsgálat eredménye negatív lett - az adott sportág berkeiben mégis köztudomású volt, hogy tiltott szerek szedéséhez folyamodott, csak jobb szakembert, jobb labort vagy jobb módszert talált e tevékenység elfedésére. Rettenetesen bosszantó lehet, hogy többéves munka ilyen un-fair cselekedet miatt veszik kárba.
Más a helyzet a szabadidősportban, ahol ha valaki a maga örömére építi izomzatát, vagy vesz részt aerobik edzésen, és itt nem a fair play elvét sérti meg azzal, ha a gyorsabb izomnövesztés érdekében valamilyen hormont szed, hanem az egészségét teszi komolyan kockára, mert sajnos a szabadidősportot űzők túlnyomó többsége mögött nincs sportorvosi háttér vagy ha van is, eszébe sem jut igénybe venni azt. Tisztában vagyunk azzal, hogy aki doppingszert szed, az nem bűnöző, legfeljebb tájékozatlan, és ezt a tájékozatlanságot nagyon sokan igyekszenek „kihasználni".
Sokan felvetik azt a kérdést, hogy a doppingszer szedést liberalizálni kellene, magyarul megengedhetővé kell tenni a doppinghasználatot, hiszen a közönség a produktumra kíváncsi, és nem arra, hogy ezt az illető hogyan éri el. Egyes orvos szakértől vélemények szerint a versenyzői teljesítmények olyan szintet értek ma már el, ahol egyenesen jótékony hatású lehet a kis mennyiségben adott doppingszer - esetleg még anabolikus szteroid - adása is. Sőt vérszegény versenyzőknél a ma oly gyakran emlegetett vörösvérsejt képzést fokozó anyag, az erythropoietin szedése is megengedett tehet. A véleménynek van valóságmagja, és orvosi felügyelet mellett alkalmazott megfelelő adagú szerek valóban alkalmasak a túlfáradás, a sérülés és egyéb negatív jelenségek megelőzésére, azonban ne felejtsük el azt, hogy bármilyen indok ellenére ez a dolog még egyelőre tilos, másrészt pedig a doppingolás korlátozott megengedése ismételten csak esélyegyenlőtlenségez vezetne, hiszen nagyon sok sportolónak nincs elegendő anyagi fedezete arra, hogy méregdrága laboratóriumokat és gyógyszereket megfizessen. További tapasztalat az, hogy a versenyzők ezzel kapcsolatos viselkedése abszolút heterogén. Sokan még ott tartanak, hogy az orvos által ajánlott szernek többszörös dózisát szedik be, mert arra gondolnak, hogy két tabletta dupla teljesítmény, nyolc tabletta négyszeres teljesítmény, és csodálkoznak azon, hogy ez nem így van. Napjainkban valószínűleg sok esetben minded tiltás ellenére mégiscsak valamilyen orvosok által felügyelt, korlátozott doppingolás folyhat, mert a világon évente elvégzett 100-120 000 dopping minta elemzés kb. 1 %-a pozitív, ami 1000 fölötti esetet jelent, és szinte biztos, hogy ezek mögött valamilyen egészségügyi szaktanácsadói háttér is működik, annál is inkább, mert a modern doppingszerek között olyanok is vannak, amelyeket orvosi segítség nélkül lehetetlen alkalmazni (vagy teljesen őrültnek kell lenni annak aki orvos megkérdezése nélkül ezekhez mégis hozzányúl). Ilyenek többek között a növekedési hormon, az erithropoietin, IGF2 és az inzulin. Ezekben az esetekben a korlátozás oka feltehetően nem az, hogy a versenyző egészségéért bárki is aggódik, hanem a lebukástól való félelem; a kiürülési idők és a megengedett szintek betartása. Következésképpen a doppingolást mindig egy szinttel szigorúbban kell tiltani, mint amit elvárunk vagy remélünk. Vagyis ha teljesen tiltom a doppingolást, akkor a szigorú tilalom és a várható szankcióktól való félelem miatt csak korlátozottan és valószínűleg orvosi felügyelet mellett fog történni a doppinglistás. Ha megengedik a doppingolást, akkor viszont a dolog parttalanná válna és minden kontroll nélküli, ész nélküli gyógyszerszedés lenne a következménye. Emiatt az elkövetkezendő években még hosszú évekig szükség lesz a doppingtilalom betartására.
Csak gyógyszer létezik?
Tudnunk kell, hogy ilyen kategória, hogy "doppingszerek", nem létezik. A doppinglistán levő szerek mindegyike valamilyen betegség vagy tünet kezelésére, gyógyítására használt gyógyszer, mely attól válik doppingszerré, hogy nem az orvosi előírásnak vagy javallatnak megfelelően használják. Például a keringés gyorsítására, a vérnyomás emelésre használt stimulánsok esetében felfedezték, hogy a fáradtságküszöb kitolásával a versenyző jobban terhelhető. Az effedrinnek helyi nyálkahártyalob csökkentő hatása van. Ez az effedrin vagy származékainak egy orrcseppbe történő bevitele például az orrnyálkahártya gyulladását csökkenti. Más gyógyszerekkel kombinálva alkalmas a megfázás tüneteinek enyhítésére. Amikor egy versenyző verseny alkalmával figyelmetlenül olyan szert szed be, amitől valamilyen betegségének tünetei csökkennek ugyan, de a gyógyszerben levő valamelyik komponens dopping listás, akkor sajnos a doppingolás vétségét követte el, mert vizsgálat alkalmával nem azt kutatjuk, hogy mi módon került be a szervezetébe a listán szereplő szer, hanem azt a tényt regisztráljuk, hogy az ott volt és alkalmas valamilyen teljesítmény növelésre. Egy profi versenyzőtől és felkészítő csapatától jogosan várhatjuk el, hogy ilyen apróságokra is odafigyeljen, mert természetesen egy adott tünet kezelésére számtalan más alternatív gyógyszer is létezik, amely nem tartalmaz doppingszert. A szabadidősportban résztvevőkre az ilyen gyógyszer nem jelent veszélyt doppingolás szempontjából, hiszen ők nem sértik meg ilyenkor az esélyegyenlőség elvét. A szteroidok ugyancsak gyógyszerek, és olyan esetekben alkalmazandók, mikor a hereműködés valami ok miatt leállt és a hereszövet által termelt hormont pótolni kell. Alkalmazható továbbá legyengült szervezet esetében roborálásra vagy idősek életfunkcióinak erősítésére is. Tehát láthatjuk, hogy a gyógyszerek akkor válnak doppingszerré, mikor nem rendeltetésüknek megfelelően használják őket, és teljesítményfokozás céljából visszaélnek velük.
-
Tiltott teljesítményfokozás – Vérdopping
A vérdopping megnöveli a vörösvérsejtek számát, és ezáltal a vér oxigénszállító kapacitását. -
Tiltott teljesítményfokozás – GéndoppingSportolók teljesítőképességét olyan gén szervezetbe juttatásával módosítják, amely hat az izmok működésére, anyagcseréjére és vérellátására
-
Tiltott teljesítményfokozás – Étrend-kiegészítés
Igen nagy kockázatot jelent, hogy ezen készítmények jelentős részének forgalmazása nem engedélyhez kötött. Ez azt jelenti, hogy hatóanyagaik nincsenek pontosan feltüntetve, ezért tartalmazhatnak tiltott doppingnak számító hatóanyagot is. -
Teljesítményfokozás étrendi manipulációk és étrend-kiegészítők segítségével
A sportteljesítmény igen sok komponensből tevődik össze: egyéni reakcióidő, fájdalomküszöb, kéz-szem koordináció, információfeldolgozóképesség, közérzet, hajlékonyság, edzettség, a test működésének különböző, az adott sportteljesítmény szempontjából fontos paraméterei (aerob kapacitás, laktátküszöb stb). Nagymértékben meghatározza az elérhető sporteljesítményt az öröklés, ahogyan a táplálkozás, pihenés, eszközök, szakértői team és még számtalan tényező, így az atléta teljesítményének optimalizálása számos úton-módon befolyásolható, ugyanakkor ez azt is jelenti, hogy nagy a hibák előfordulásának kockázata is, gondoljunk csak arra hány sportoló ügyel étrendje szakszerű, tudományosan is megalapozott összeállítására. Legális? Dopping? Eredményes? Drága? Számtalan kérdés adódik, sorozatunk megpróbálja megválaszolni ezeket! -
A doppingellenőrzés mintavételi eljárások menete
A vizelet-mintavétel menete -
A doppingellenőrzés mintavételi eljárások menete
A vér-mintavétel fajtái és menete -
Kiket ellenôriznek a doppingellenőrök?Milyen sportolókat érint a doppingellenőrzés?
-
Mi a doppinglista / tiltott szerek és módszerek listája?A WADA által évente – szükség esetén gyakrabban – frissített, a tiltott anyagokat és módszereket tartalmazó lista, mely nemzetközileg egységesen meghatározza, hogy mely anyagok, ill. módszerek tiltottak versenyek közben, ill. versenyen kívül. A doppinglista azt is jelzi, hogy mely anyagok tiltottak csak bizonyos sportágakban.
-
Mi a doppingvétség?A Doppingellenes Törvénykönyv alapján doppingvétségnek minősül a Doppingellenes Törvénykönyv 2. § 2.1-2.8. pontjában felsorolt egy vagy több vétség megvalósítása.
-
Mi a dopping?Doppingnak számít a doppinglista szerinti hatóanyagot tartalmazó teljesítményfokozó – vagy annak elfedését, illetve gyorsabb kiürülését elősegítő – szer, készítmény vagy élettani vegyület.
-
Terápiás Alkalmazási Kivételek – TUE (Therapeutic Use Exemptions)Mit jelent a "Terápiás Alkalmazási Kivételek (TUE)" kifejezés?
-
Holléti információ – whereaboutsA whereabouts jelenti a Sportoló tartózkodási helyére és elérhetőségére vonatkozó adatközlési kötelezettségét. Akkor pontosan mi is ez?
-
Holléti információ – whereabouts - betűkódokA whereabouts jelenti a Sportoló tartózkodási helyére és elérhetőségére vonatkozó adatközlési kötelezettségét. Milyen betűkódokat kell használni?
Doppingmentesen
Tiltott teljesítményfokozás
Tiltott teljesítményfokozás – Vizelethajtók
A vizelethajtók a gyógyszerek azon csoportjába tartoznak, amelyek fokozzák a vizelet-kiválasztást, ezáltal csökkentve a szervezet folyadéktartalmát. Használatuk orvosi szempontból vesebetegség, magas vérnyomás, vagy szíveredetű pangás esetén indokolt. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Étrend-kiegészítés
Igen nagy kockázatot jelent, hogy ezen készítmények jelentős részének forgalmazása nem engedélyhez kötött. Ez azt jelenti, hogy hatóanyagaik nincsenek pontosan feltüntetve, ezért tartalmazhatnak tiltott doppingnak számító hatóanyagot is. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Géndopping
Sportolók teljesítőképességét olyan gén szervezetbe juttatásával módosítják, amely hat az izmok működésére, anyagcseréjére és vérellátására Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Asztma elleni készítmények
A gyógyszereknek ehhez a csoportjához eredetileg asztma ellenes készítmények tartoztak, amelyekről azonban kiderült, hogy egyrészt stimuláns, de anabolikus hatásuk is van. Asztmás sportolók esetében igen hatásosak a terhelés okozta asztmás roham kivédésére, ha edzés, vagy verseny előtt alkalmazzák őket. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Szteroidok
A szteroidok természetes vagy mesterséges anyagok, amelyek úgy hatnak, mint a férfi nemi hormon, a tesztoszteron. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Stimulánsok
A stimulánsok abba a gyógyszertani csoportba tartóznak, amelyek - hasonlóan a mellékvese hormonjához, az adrenalinhoz - a központi idegrendszerre hatnak, felgyorsítva az agyműködést és a szervezet reakcióit. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Peptid hormonok
A hormonok peptidekből épülnek fel, amelyek aminosav láncokból állnak. A származékok mesterséges úton készült vegyületek, amelyek hatása hasonló a hormonokéhoz Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Béta blokkolók
A béta-blokkolók vérnyomást csökkentő gyógyszerek. Lelassítják a szívműködést. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Narkotikumok
A narkotikus fájdalomcsillapítók mákból készült, opiát alapanyagú, erős fájdalomcsillapító hatású készítmények. Fájdalmat csökkentő hatásuk az agyon keresztül érvényesül. Némely készítmény a használóban a félelemnélküliség és a korlátlan erő érzetét kelti. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Alkohol
Az alkohol a központi idegrendszerben gátló hatást fejt ki, és mérsékelt mennyiségben a fogyasztóban a lazaság érzetét kelti. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Marihuana
A vadkender szárított leveléből, vagy virágjából készült drog az agyban váltja ki gátláscsökkentő és relaxáló hatását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Gyulladáscsökkentők
Jelentős gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és allergiát szüntető hatásuk van. Használják ízületi és mozgásszervi fájdalmak csökkentésére és asztma kezelésére is Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Vérdopping
A vérdopping megnöveli a vörösvérsejtek számát, és ezáltal a vér oxigénszállító kapacitását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Antiösztrogén hatású anyagok
Férfiaknál fokozza a tesztoszteron szintézisét és kiválasztását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Kémiai és fizikai manipulációk
A kémiai manipulációk a maszkírozó anyagok alkalmazását jelentik, míg fizikai manipulációk alatt a vizelet levételével, szállításával és tárolásával kapcsolatos szabálytalanságokat értjük Teljes cikk megtekintés