Doppingvétség nélkül - tudatosan!
Könyvajánló: Teljesítményfokozó sporttáplálkozás
Hazánkban a sporttáplálkozásban - ahogy a sporttudomány más témaköreiben is - az egészségcentrikus megközelítés terjedt el, pedig ezen szemléletet az alkalmazott gyakorlat sok esetben a sportoló egészségének megóvása érdekében is cáfolja! Ez az „egészségcentrikus" szemlélet - az egészség mint cél - tudathasadásos helyzetet eredményez. Teljes cikk megtekintés
Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK
A most induló – és rendszeresen aktualizált és feljesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. A katalógusban szereplő gyártók által és az ő felelőségükkel a rendelkezésünkre bocsátott hiteles igazoló dokumentumok NAGY BIZTONSÁGGAL igazolják,hogy a felsorolt étrend-kiegészítők használata során a ELHANYAGOLHATÓ A KOCKÁZATA A VÉTLEN DOPPINGOLÁSNAK! Teljes cikk megtekintés
Gyártók doppingmentes termékei
Doppingmentes étrend-kiegészítők
Cikkek
Sporttáplálkozás tanácsadás
Egyénre szabott stratégia, teljesítményfokozás, gyorsított regenerálódás, egészségvédelem, étrend-kiegészítés. Teamünk a sportteljesítmény fokozásában és akár a sportsérülések (törések, szakadások) gyógyításának támogatásában mind a pszichológia, mind az orvostudomány, mind a dietetika legfrissebb eredményeire támaszkodik, forradalmian új szemléletet megjelenítve Magyarországon. FONTOS: SZAKMAI MUNKÁNKAT SEMMILYEN ORVOSI TÁPSZER ILLETVE ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ VAGY SPECIÁLIS FELHASZNÁLÁSÚ TERMÉK FORGALMAZÁSÁVAL NEM TORZÍTJUK! Teljes cikk megtekintés
Étrend-kiegészítés
Walmark – Aminostar® Xpower™ FLASH® XT
(x) Termékismertető
Kiszerelés:
- 500 g
Ízek:
- Barack
- Citrom
Az Xpower FLASH® XT izotóniás energiaital olyan ion- (ásványi anyag) tartalmú energiaital, melyet sporttevékenységek széles köréhez állítottak össze. Használatának célja a szervezet ellátása megfelelő energiával igénybevétel esetén, valamint a főbb ionok kritikus szint alá esésének a megelőzése, mely utóbbi a fizikai igénybevétel során, túlzott izzadás esetén fordul elő. Gondosan kiválasztott, gyorsan és középtávon felszívódó szacharidokat tartalmaz, ami biztosítja a szükséges energiát a kiemelkedő teljesítmény fenntartásához akár hosszabb távú igénybevétel esetén is. A szacharidok egyúttal fontos szerepet játszanak abban, hogy az izomsejtek könnyen fel tudják venni a nátriumot, és így fenntartsák a szükséges plazmamennyiséget (a vér folyékony összetevője). Az Xpower FLASH® XT izotóniás energiaital egy egyedi ásványi összetevőt - NoCramp - tartalmaz, ebben egy sor alapvető, az optimális ionháztartás fenntartásáért felelős kation és anion található. A NoCramp védelmet nyújt a sportolóknak elsősorban az izomgörcsök, valamint a vérnyomás túlzott leesése ellen.
Felhasználási útmutató:
- Az izotóniás ital 40 g (1 kanál) por 500 ml vízben való feloldásával készíthető el. Sportolás előtt érdemes körülbelül 200 ml italt elfogyasztani. Igénybevétel közben 15-20 percenként 150 ml ital javasolt. A pontos adagolás függ az aktuális környezeti hőmérséklettől, valamint az igénybevétel jellegétől és időtartamától.
- A hipotóniás ital 20 g por 500 ml vízben való feloldásával készül el. Jellemzően 100 ml ital fogyasztandó 10 percenként, különösen a 60 percet nem meghaladó igénybevétel esetén, mivel ilyen időtartamban a folyadékvesztés nem jelentős, illetve az energiatartalékok sem merülnek ki. Amennyiben a tevékenység végén kimerültséget és „sóhiányt" érez, a gyors rehidratáció érdekében fogyasszon el 500-800 ml Xpower FLASH® XT-t a regenerációs időszak első 2 órájában.
- 500 g = legfeljebb 12,5 liter Flash

-
Walmark – Aminostar® ALAP termék
-
Walmark – Aminostar® 100% Whey Protein
A 100% Whey Protein egy ultraszűrt magas biológiai értékkel rendelkező savófehérje koncentrátum, széles spektrumú kiegyenlített aminosavakkal, amiből nagy részt képviselnek az esszenciális BCAA aminosavak. -
Walmark – Aminostar® Whey Gainer Actions
Ez a termék a Gainer sorozat (cukor-protein) alap-terméke, továbbfejlesztett összetétele minimális zsírt (lecitint és MCT zsír) tartalmaz. A termék nem tartalmaz élesztő-származékokat és keményítőt. A Whey Gainer jelentős mennyiségben tartalmaz alacsony molekulaszámú cukrokat, amelyek nem okoznak vércukorszint ingadozást. -
Walmark – Aminostar® Anabolic Booster
Az Aminostar® Anabolic Booster olyan aktív összetevők egyedi kombinációja, amelyek speciálisan az erő és kitartást igénylő sportot űzőknek lett kifejlesztve. Segíti a hormonszint megfelelő egyensúlyban tartását, stimulálja az izomsejteket, növeli a fizikai teljesítményt, és elősegíti az izomszövetek regenerálódását edzés után. -
Walmark – Aminostar® L-Glutamine 500 g
L-Glutamine egy szabad aminosav, aminek a leginkább helyettesíti az izomsejteket (70%-ban). Az izomzat nem megfelelő mennyiségű L-Glutamin tartalma esetén az izom további növekedése nem lehetséges. -
Walmark – Aminostar® Xpower Carbogel XT
A sportolóknak szánt energia gél nagy és hosszú fizikai terhelés estén javasolt. Speciálisan olyan komplex szacharid készítmény, aminek a leggyorsabb komponense a fruktóz, ami szinte azonnal működésbe lép, és így folyamatosan energiával látja el a szervezetet. Az elérhető teljes energiát növeli az L-Carnitine és az egyből energiává alakuló MCT zsírok. -
Walmark – Aminostar® BoneStar Sport Gelatine
A BoneStar Sport Gelatine háromféle hatóanyag kombinációjaként védi és táplálja az ízületeket, ezek a glükózamin-szulfát, a kondroitin-szulfát és a metil-szulfonil-metán (MSM). A glükózamin és a kondroitin-szulfát a porcok, a csontok, az inak és a szalagok fő alkotóeleme. A szerkezet szempontjából ezek ugyanolyan fontosak, mint az ízületek rugalmasságának és mozgékonyságának szempontjából. Az MSM az ízületek és a kötőszövetek egészségét és megfelelő működését segít fenntartani. -
Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus / DOKK
A most induló – és rendszeresen aktualizált és fejlesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. Az étrend-kiegészítők fogalmát oldalunkon annak nem rendeletben megfogalmazott szűkebb, hanem tágabb, köznapi szóhasználat és gyakorlati tapasztalatok szerint meghatározott értelmében használjuk. -
Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus
A most induló – és rendszeresen aktualizált és feljesztett – „Doppingmentes Étrend-kiegészítő Katalógus” (DOKK) célja a legenyhébb megfogalmazás szerint is kaotikus, ellentmondásos étrend-kiegészítő világban támogatást nyújtani az ez iránt érdeklődőknek. Az étrend-kiegészítők fogalmát oldalunkon annak nem rendeletben megfogalmazott szűkebb, hanem tágabb, köznapi szóhasználat és gyakorlati tapasztalatok szerint meghatározott értelmében használjuk.
Doppingmentesen
Tiltott teljesítményfokozás
Tiltott teljesítményfokozás – Vizelethajtók
A vizelethajtók a gyógyszerek azon csoportjába tartoznak, amelyek fokozzák a vizelet-kiválasztást, ezáltal csökkentve a szervezet folyadéktartalmát. Használatuk orvosi szempontból vesebetegség, magas vérnyomás, vagy szíveredetű pangás esetén indokolt. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Étrend-kiegészítés
Igen nagy kockázatot jelent, hogy ezen készítmények jelentős részének forgalmazása nem engedélyhez kötött. Ez azt jelenti, hogy hatóanyagaik nincsenek pontosan feltüntetve, ezért tartalmazhatnak tiltott doppingnak számító hatóanyagot is. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Géndopping
Sportolók teljesítőképességét olyan gén szervezetbe juttatásával módosítják, amely hat az izmok működésére, anyagcseréjére és vérellátására Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Asztma elleni készítmények
A gyógyszereknek ehhez a csoportjához eredetileg asztma ellenes készítmények tartoztak, amelyekről azonban kiderült, hogy egyrészt stimuláns, de anabolikus hatásuk is van. Asztmás sportolók esetében igen hatásosak a terhelés okozta asztmás roham kivédésére, ha edzés, vagy verseny előtt alkalmazzák őket. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Szteroidok
A szteroidok természetes vagy mesterséges anyagok, amelyek úgy hatnak, mint a férfi nemi hormon, a tesztoszteron. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Stimulánsok
A stimulánsok abba a gyógyszertani csoportba tartóznak, amelyek - hasonlóan a mellékvese hormonjához, az adrenalinhoz - a központi idegrendszerre hatnak, felgyorsítva az agyműködést és a szervezet reakcióit. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Peptid hormonok
A hormonok peptidekből épülnek fel, amelyek aminosav láncokból állnak. A származékok mesterséges úton készült vegyületek, amelyek hatása hasonló a hormonokéhoz Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Béta blokkolók
A béta-blokkolók vérnyomást csökkentő gyógyszerek. Lelassítják a szívműködést. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Narkotikumok
A narkotikus fájdalomcsillapítók mákból készült, opiát alapanyagú, erős fájdalomcsillapító hatású készítmények. Fájdalmat csökkentő hatásuk az agyon keresztül érvényesül. Némely készítmény a használóban a félelemnélküliség és a korlátlan erő érzetét kelti. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Alkohol
Az alkohol a központi idegrendszerben gátló hatást fejt ki, és mérsékelt mennyiségben a fogyasztóban a lazaság érzetét kelti. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Marihuana
A vadkender szárított leveléből, vagy virágjából készült drog az agyban váltja ki gátláscsökkentő és relaxáló hatását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Gyulladáscsökkentők
Jelentős gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és allergiát szüntető hatásuk van. Használják ízületi és mozgásszervi fájdalmak csökkentésére és asztma kezelésére is Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Vérdopping
A vérdopping megnöveli a vörösvérsejtek számát, és ezáltal a vér oxigénszállító kapacitását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Antiösztrogén hatású anyagok
Férfiaknál fokozza a tesztoszteron szintézisét és kiválasztását. Teljes cikk megtekintés
Tiltott teljesítményfokozás – Kémiai és fizikai manipulációk
A kémiai manipulációk a maszkírozó anyagok alkalmazását jelentik, míg fizikai manipulációk alatt a vizelet levételével, szállításával és tárolásával kapcsolatos szabálytalanságokat értjük Teljes cikk megtekintés
